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姓名: Mpuhlu, Khwezi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Realgij 
居住地:
出生年: 1977 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1252665
 

21 搜索结果 (16 活动, 944 公里).  (更多的)

2025 3 活动, 196 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:16:30 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club (Border)  汇总: 12651 男: 10606 年龄组 M45: 1323
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:12:58 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club - BOR  汇总: 10568 男: 7665 年龄组 M45: 811
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:57:53 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club - BOR  汇总: 10522 男: 7605 年龄组 M45: 805
16.03.2025 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
6:04:25 小时 Mpuhlu, Khwezi   汇总: 275 男: 228 年龄组 M45: 21
2024 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:51:49 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club (Border)  汇总: 10349 男: 8790 年龄组 M45: 1317
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:36:49 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club - BOR  汇总: 6647 男: 5037 年龄组 M45: 674
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:50 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club - BOR  汇总: 6639 男: 4976 年龄组 M45: 669
17.03.2024 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:39:56 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club (Bora)  汇总: 251 男: 222 年龄组 M45: 28
2023 3 活动, 193 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:50:12 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club (Border)  汇总: 9678 男: 8105 年龄组 M45: 1306
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:50:33 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club - BOR  汇总: 6221 男: 4671 年龄组 M45: 715
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:33:53 小时 Mpuhlu, Khwezi Chillie Running Club - BOR  汇总: 6220 男: 4671 年龄组 M45: 715
19.03.2023 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
6:12:38 小时 Mpuhlu, Khwezi Dcs  汇总: 283 男: 230 年龄组 M45: 33
2022 3 活动, 156 公里  (更多的)
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:30:22 小时 Mpuhlu, Khwezi   汇总: 1778 男: 1457 年龄组 M40: 283
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:18:22 小时 Mpuhlu, Khwezi Real Gijimas Athletic Club  汇总: 2086 男: 1723 年龄组 M40: 341
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:18 小时 Mpuhlu, Khwezi Real Gijimas Athletic Club  汇总: 1971 男: 1620 年龄组 M40: 322
20.03.2022 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
6:41:01 小时 Mpuhlu, Khwezi Real Gijimas  汇总: 226 男: 187 年龄组 M40: 35
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
01.02.2020 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
6:04:26 小时 Mpuhlu, Khwezi Realgij  汇总: 308 男: 238 年龄组 M40: 53
2019 3 活动, 156 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:31:10 小时 Mpuhlu, Khwezi Real Gijimas Athletic Club  汇总: 11660 男: 8323 年龄组 M40: 1699
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:17:11 小时 Mpuhlu, Khwezi Real Gijimas Athletic Club  汇总: 11670 男: 8326 年龄组 M40: 1699
31.03.2019 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
6:28:04 小时 Mpuhlu, Khwezi Real Gijimas A.C  汇总: 326 男: 270 年龄组 M40: 56
09.02.2019 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
6:16:26 小时 Mpuhlu, Khwezi Realgij  汇总: 402 男: 316 年龄组 M40: 75

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019
50km 5:18:22 6:12:58
(14139/7807)
5:36:49
(10364/5430)
5:50:33
(10223/5165)
5:18:22
(5643/2561)
 
6:31:10
(17831/8851)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019
Human Rights Real Gijimas Ultra 50km 5 6:04:25 5:39:56 6:12:38 6:41:01   6:28:04
Two Oceans Marathon 5 6:57:53 6:17:50 6:33:53 5:54:18   7:17:11
Comrades Marathon - Down Run 3 11:16:30 10:51:49 10:50:12      
Bay Ultra 50 km 2         6:04:26 6:16:26