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姓名: Mtshakaza, Nkokheli   Submit Personal Website Send Link 
协会: Mercedes Benz Athlectics Club 
居住地:
出生年: 1982 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1252651
 

10 搜索结果 (8 活动, 526 公里).  (更多的)

2023 3 活动, 193 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:51:05 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mercedes Benz SA  汇总: 14531 男: 11661 年龄组 M40: 1822
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:13:24 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mercedes Benz SA  汇总: 7816 男: 5685 年龄组 M40: 791
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:56:47 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mercedes Benz SA  汇总: 7816 男: 5686 年龄组 M40: 791
19.03.2023 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
6:26:33 小时 Mtshakaza, Nkokheli Adventist Athletics Club  汇总: 314 男: 249 年龄组 M40: 43
2022 1 活动, 90 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:56 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mercedes Benz SA  汇总: 11222 男: 8944 年龄组 M35: 1439
2019 4 活动, 243 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:42:31 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mercedes Benz Athlectics Club  汇总: 13686 男: 11310 年龄组 M35: 2445
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:28:34 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mercedes Benz SA  汇总: 11490 男: 8219 年龄组 M35: 1683
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:18:22 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mercedes Benz SA  汇总: 11846 男: 8442 年龄组 M35: 1722
31.03.2019 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
6:14:05 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mbsa AC  汇总: 298 男: 254 年龄组 M35: 59
09.02.2019 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
6:10:28 小时 Mtshakaza, Nkokheli Mercedez  汇总: 382 男: 301 年龄组 M35: 57

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2023 2022 2019
50km 6:13:24 6:13:24
(11960/6242) 		 
6:28:34
(17636/8738)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 3 11:51:05 11:46:56 11:42:31
Human Rights Real Gijimas Ultra 50km 2 6:26:33   6:14:05
Two Oceans Marathon 2 6:56:47   7:18:22