| 姓名: | Mikou, Hicham |
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| 协会: | Mindful Runners Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 29.07.1979 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | MAR ![]() |
摩洛哥 | |
| RunnerID: | 1246622 | ||
16 搜索结果 (16 活动, 1879.67 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 165 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 24.-26.05.2024 | Mountain Ultra Trail by UTMB - MUT Miler (RSA) | 165km | |||
| 2d 01:59:02 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 46 | 男: 39 | 年龄组 M40: 6 | |
| 2023 | 4 活动, 645.802 公里 (更多的) | ||||
| 22.-25.09.2023 | Karkloof 100 - 100 Mile Endurance Foot Race (RSA) | 100mi | |||
| 35:23:50 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 47 | 男: 39 | 年龄组 M40: 11 | |
| 19.-21.05.2023 | Mac Mac Ultra 100 Mile (RSA) | 100mi | |||
| 43:07:54 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 24 | 男: 20 | 年龄组 M40: 9 | |
| 28.-29.04.2023 | Ultra Trail Drakensberg (UTD 160) (RSA) | 163km | |||
| 44:18:50 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 29 | 男: 24 | 年龄组 M40: 8 | |
| 17.-19.03.2023 | Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) | 100mi | |||
| 35:53:31 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 16 | 男: 18 | 年龄组 M40: 5 | |
| 2022 | 5 活动, 479.401 公里 (更多的) | ||||
| 19.11.2022 | SkyRun 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 29:59:29 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 87 | 男: 80 | 年龄组 M40: 15 | |
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:48 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 11002 | 男: 8772 | 年龄组 M40: 1545 | |
| 21.05.2022 | Mac Mac Ultra 50 Mile (RSA) | 50mi | |||
| 19:07:32 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 45 | 男: 38 | 年龄组 M40: 10 | |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:51:16 小时 | Mikou, Hicham | Mindful Runners Club | 汇总: 442 | 男: 379 | 年龄组 M40: 73 |
| 19.-20.03.2022 | Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) | 100mi | |||
| 35:51:51 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 33 | 男: 32 | 年龄组 M40: 9 | |
| 2021 | 3 活动, 242.467 公里 (更多的) | ||||
| 27.11.2021 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 23:16:52 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 228 | 男: 197 | 年龄组 M40: 30 | |
| 24.09.2021 | Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) | 50mi | |||
| 13:16:37 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 47 | 男: 33 | 年龄组 M40: 5 | |
| 23.04.2021 | Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) | 62km | |||
| 10:44:44 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 78 | 男: 57 | 年龄组 M40: 12 | |
| 2019 | 3 活动, 347 公里 (更多的) | ||||
| 07.-13.04.2019 | Marathon des Sables Maroc (MAR) | 237km/6赛段 | |||
| 33:58:24 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 187 | 男: 174 | 年龄组 M35: 33 | |
| 22.03.2019 | Urban-Ultra Mt. Sana 60 (UAE) | 60km | |||
| 8:28:19 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 20 | 男: 16 | 年龄组 M35: 2 | |
| 15.02.2019 | Urban-Ultra Hajar 50 (UAE) | 50km | |||
| 8:15:40 小时 | Mikou, Hicham | 汇总: 10 | 男: 7 | 年龄组 M35: 2 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 |
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