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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mikou, Hicham   Submit Personal Website Send Link 
协会: Mindful Runners Club 
居住地:
出生年: 1979 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 29.07.1979 (年龄组 国际: M45)
国籍: MAR MAR 摩洛哥
RunnerID: 1246622
 

16 搜索结果 (16 活动, 1879.67 公里).  (更多的)

2024 1 活动, 165 公里  (更多的)
24.-26.05.2024 Mountain Ultra Trail by UTMB - MUT Miler (RSA) 165km
2d 01:59:02 小时 Mikou, Hicham   汇总: 46 男: 39 年龄组 M40: 6
2023 4 活动, 645.802 公里  (更多的)
22.-25.09.2023 Karkloof 100 - 100 Mile Endurance Foot Race (RSA) 100mi
35:23:50 小时 Mikou, Hicham   汇总: 47 男: 39 年龄组 M40: 11
19.-21.05.2023 Mac Mac Ultra 100 Mile (RSA) 100mi
43:07:54 小时 Mikou, Hicham   汇总: 24 男: 20 年龄组 M40: 9
28.-29.04.2023 Ultra Trail Drakensberg (UTD 160) (RSA) 163km
44:18:50 小时 Mikou, Hicham   汇总: 29 男: 24 年龄组 M40: 8
17.-19.03.2023 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
35:53:31 小时 Mikou, Hicham   汇总: 16 男: 18 年龄组 M40: 5
2022 5 活动, 479.401 公里  (更多的)
19.11.2022 SkyRun 100 Km (RSA) 100km
29:59:29 小时 Mikou, Hicham   汇总: 87 男: 80 年龄组 M40: 15
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:48 小时 Mikou, Hicham   汇总: 11002 男: 8772 年龄组 M40: 1545
21.05.2022 Mac Mac Ultra 50 Mile (RSA) 50mi
19:07:32 小时 Mikou, Hicham   汇总: 45 男: 38 年龄组 M40: 10
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:51:16 小时 Mikou, Hicham Mindful Runners Club  汇总: 442 男: 379 年龄组 M40: 73
19.-20.03.2022 Addo Elephant 100 Mile Trail Run (RSA) 100mi
35:51:51 小时 Mikou, Hicham   汇总: 33 男: 32 年龄组 M40: 9
2021 3 活动, 242.467 公里  (更多的)
27.11.2021 Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 100 Km (RSA) 100km
23:16:52 小时 Mikou, Hicham   汇总: 228 男: 197 年龄组 M40: 30
24.09.2021 Karkloof 100 - 50 Mile Endurance Foot Race (RSA) 50mi
13:16:37 小时 Mikou, Hicham   汇总: 47 男: 33 年龄组 M40: 5
23.04.2021 Ultra Trail Drakensberg - Giant’s Cup Uncut (GCU 62) (RSA) 62km
10:44:44 小时 Mikou, Hicham   汇总: 78 男: 57 年龄组 M40: 12
2019 3 活动, 347 公里  (更多的)
07.-13.04.2019 Marathon des Sables Maroc (MAR) 237km/6赛段
33:58:24 小时 Mikou, Hicham   汇总: 187 男: 174 年龄组 M35: 33
22.03.2019 Urban-Ultra Mt. Sana 60 (UAE) 60km
8:28:19 小时 Mikou, Hicham   汇总: 20 男: 16 年龄组 M35: 2
15.02.2019 Urban-Ultra Hajar 50 (UAE) 50km
8:15:40 小时 Mikou, Hicham   汇总: 10 男: 7 年龄组 M35: 2

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2023 2022 2021 2019

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2024 2023 2022 2021 2019
Addo Elephant 100 Mile Trail Run 2   35:53:31 35:51:51