Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Vlok, Niklaas   Submit Personal Website Send Link 
协会: Run Walk for Life Western Province 
居住地: Western Province
出生年: 1971 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 23.09.1971 (年龄组 国际: M50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 124272
 

34 搜索结果 (28 活动, 1997 公里).  (更多的)

2023 2 活动, 108 公里  (更多的)
30.09.2023 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 56km
6:54:54 小时 Vlok, Niklaas Arlington AC  汇总: 15 男: 13 年龄组 M50: 3
23.04.2023 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:54:54 小时 Vlok, Niklaas Arlington AC  汇总: 15 男: 13 年龄组 M50: 4
2019 1 活动, 80 公里  (更多的)
28.09.2019 Laingsburg Running Festival (RSA) 80km
9:04:34 小时 Vlok, Niklaas Laingsburg AC  汇总: 29 男: 23 年龄组 M45: 5
2015 2 活动, 136 公里  (更多的)
03.10.2015 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:43:20 小时 Vlok, Niklaas Run Walk For Life  汇总: 33 男: 28 年龄组 M40: 5
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:28 小时 Vlok, Niklaas Run Walk for Life Western Province  汇总: 1013 男: 918 年龄组 M40: 181
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:53:21 小时 Vlok, Niklaas Run Walk for Life Western Province  汇总: 935 男: 844 年龄组 M40: 165
2014 1 活动, 56 公里  (更多的)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:00:29 小时 Vlok, Niklaas VODAWP  汇总: 1238 男: 1114 年龄组 M40: 246
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:28:36 小时 Vlok, Niklaas VODAWP  汇总: 1273 男: 1152 年龄组 M40: 258
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:07:42 小时 Vlok, Niklaas Vodacom Striders  汇总: 6270 男: 5328 年龄组 M40: 1123
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:10 小时 Vlok, Niklaas Vodacom Striders Wp  汇总: 4166 男: 3359 年龄组 M40: 696
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:22:34 小时 Vlok, Niklaas Vodacom Striders Wp  汇总: 4614 男: 3692 年龄组 M40: 769
2012 3 活动, 225 公里  (更多的)
08.09.2012 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:11:23 小时 Vlok, Niklaas Vodacom  汇总: 33 男: 28 年龄组 M40: 9
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:33:09 小时 Vlok, Niklaas Vodacom Yebo Striders  汇总: 1665 男: 1589 年龄组 M40: 290
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:49:13 小时 Vlok, Niklaas Vodacom Striders Wp  汇总: 2281 男: 1988 年龄组 M40: 369
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:57 小时 Vlok, Niklaas Vodacom Striders Wp  汇总: 2420 男: 2079 年龄组 M40: 383
2011 3 活动, 223 公里  (更多的)
10.09.2011 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:33:05 小时 Vlok, Niklaas Vyebo Striders  汇总: 48 男: 41 年龄组 M35: 10
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:40 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders  汇总: 2470 男: 2272 年龄组 M35: 571
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:30:43 小时 Vlok, Niklaas VODAWP  汇总: 517 男: 489 年龄组 M35: 124
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:58:55 小时 Vlok, Niklaas VODAWP  汇总: 504 男: 479 年龄组 M35: 121
2010 3 活动, 225 公里  (更多的)
11.09.2010 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:58:22 小时 Vlok, Niklaas Yebo  汇总: 52 男: 43 年龄组 M35: 4
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:14:16 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders  汇总: 1307 男: 1241 年龄组 M35: 315
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:56:22 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders Wp  汇总: 476 男: 454 年龄组 M35: 112
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:40 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders Wp  汇总: 527 男: 501 年龄组 M35: 124
2009 3 活动, 225 公里  (更多的)
12.09.2009 Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) 80km
8:02:47 小时 Vlok, Niklaas Vyebo Striders  汇总: 29 男: 24 年龄组 M35: 5
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:34:16 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders  汇总: 3335 男: 3044 年龄组 M35: 677
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:35 小时 Vlok, Niklaas VODAWP  汇总: 824 男: 760 年龄组 M35: 162
2008 2 活动, 143 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:17:05 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders  汇总: 2290 男: 2152 年龄组 M35: 504
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:43:24 小时 Vlok, Niklaas VODAWP  汇总: 644 男: 602 年龄组 M35: 143
2007 2 活动, 145 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:57:46 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders  汇总: 4313 男: 3887 年龄组 M35: 849
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:20 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders Wp  汇总: 862 男: 793 年龄组 M35: 172
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:58 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders  汇总: 2278 男: 2140 年龄组 M23: 880
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:18:57 小时 Vlok, Niklaas Vodacom Yebo Striders WP  汇总: 476 男: 456 年龄组 M23: 230
2005 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:49:57 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders  汇总: 11069 男: 9183 年龄组 M23: 2551
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:44:43 小时 Vlok, Niklaas Yebo Striders WP  汇总: 966 男: 907 年龄组 M23: 375

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2023 2019 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005
50km 3:56:22  
 
4:23:28
(2646/984) 		4:28:36
(3056/1185) 		5:22:34
(8615/3773) 		4:49:13
(5216/2339) 		3:58:55
(1389/620) 		3:56:22
(1189/611) 		 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2023 2019 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005
Two Oceans Marathon 11     4:53:21 5:00:29 5:54:10 5:27:57 4:30:43 4:31:40 4:52:35 4:43:24 4:47:20 4:18:57 4:44:43
Comrades Marathon - Down Run 9         11:07:42 8:33:09 9:13:40 8:14:16 9:34:16 9:17:05 9:57:46 8:55:58 11:49:57
Laingsburg Karoo Ultra-Marathon 6 6:54:54   8:43:20     8:11:23 8:33:05 8:58:22 8:02:47