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| 姓名: | Nangu, Mnyamezeli |
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| 协会: | Plettenberg Bay Athletic Club | ||
| 居住地: | Plettenberg Bay | ||
| 出生年: | 1971 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 10.10.1971 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 123795 | ||
26 搜索结果 (19 活动, 1397 公里). (更多的)
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:35:08 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Nedbank Running Club SWD | 汇总: 1358 | 男: 1256 | 年龄组 M50: 80 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:35:10 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Nedbank Running Club SWD | 汇总: 651 | 男: 618 | 年龄组 M45: 68 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:49 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 660 | 男: 609 | 年龄组 M45: 77 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:15 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 767 | 男: 714 | 年龄组 M45: 92 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:36:21 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plettenberg Bay Athletic Club | 汇总: 692 | 男: 661 | 年龄组 M45: 67 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:53:30 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plettenberg Bay Athletic Club | 汇总: 400 | 男: 369 | 年龄组 M45: 33 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:41 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plettenberg Bay Athletic Club | 汇总: 366 | 男: 336 | 年龄组 M45: 28 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:38:25 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plettenberg Bay Athletic Club | 汇总: 523 | 男: 504 | 年龄组 M45: 57 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:36:06 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletic Club | 汇总: 169 | 男: 163 | 年龄组 M45: 10 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:59:44 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletic Club | 汇总: 142 | 男: 139 | 年龄组 M45: 8 |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:43:46 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plettenberg Bay Athletic Club | 汇总: 797 | 男: 762 | 年龄组 M40: 160 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:22 小时 | Nangu, Mnyamezeli | PLETT | 汇总: 764 | 男: 713 | 年龄组 M40: 153 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:52 小时 | Nangu, Mnyamezeli | PLETT | 汇总: 656 | 男: 614 | 年龄组 M40: 131 |
| 2015 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:50:06 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletics Club | 汇总: 1701 | 男: 1591 | 年龄组 M40: 334 |
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:01 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletic Club | 汇总: 1972 | 男: 1844 | 年龄组 M40: 362 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:52:36 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletic Club | 汇总: 2281 | 男: 2139 | 年龄组 M40: 396 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:50 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletics Club | 汇总: 561 | 男: 535 | 年龄组 M40: 82 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:05 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletics Club | 汇总: 606 | 男: 571 | 年龄组 M40: 90 |
| 2011 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:33:09 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletic Club | 汇总: 1372 | 男: 1305 | 年龄组 M35: 345 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:49:07 小时 | Nangu, Mnyamezeli | PLETT | 汇总: 378 | 男: 360 | 年龄组 M35: 89 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:56 小时 | Nangu, Mnyamezeli | PLETT | 汇总: 389 | 男: 369 | 年龄组 M35: 93 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:25:50 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletics Club | 汇总: 454 | 男: 433 | 年龄组 M35: 109 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:20 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletics Club | 汇总: 417 | 男: 397 | 年龄组 M35: 101 |
| 2007 | 3 活动, 210 公里 (更多的) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:57:58 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletic Club | 汇总: 2464 | 男: 2316 | 年龄组 M35: 525 |
| 05.05.2007 | Knysna Classic Two Lagoons Ultra (RSA) | 65km | |||
| 5:27:11 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett | 汇总: 5 | 男: 5 | 年龄组 M35: 2 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:52 小时 | Nangu, Mnyamezeli | Plett Athletics Club | 汇总: 698 | 男: 653 | 年龄组 M35: 137 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:36:06 |
|
4:11:15
(2104/780) |
3:53:30
(913/403) |
3:36:06
(391/185) |
4:09:52
(1786/659) |
|
|
3:58:50
(1417/739) |
3:49:07
(973/467) |
3:51:20
(990/531) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2012 | 2011 | 2010 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 8:35:08 | 7:35:10 | 7:36:21 | 7:38:25 | 7:43:46 | 8:50:06 | 8:51:01 | 8:52:36 | 8:33:09 | 8:57:58 | |
| Two Oceans Marathon | 8 | 4:38:49 | 4:21:41 | 3:59:44 | 4:46:22 | 4:34:05 | 4:21:56 | 4:25:50 | 4:39:52 |