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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngqunge, Mandlenkosi   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club Western Province 
居住地: Cape Town
出生年: 1965 (年龄组 德国: M60)
出生年月日: 28.09.1965 (年龄组 国际: M60)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 123794
 

19 搜索结果 (15 活动, 1063 公里).  (更多的)

2019 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:37:09 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Western Province  汇总: 4225 男: 3857 年龄组 M50: 280
2016 1 活动, 89 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:54:30 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Western Province  汇总: 990 男: 945 年龄组 M50: 36
2015 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:23 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Western Province  汇总: 3427 男: 3096 年龄组 M45: 425
2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:53:51 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club WP  汇总: 2265 男: 2110 年龄组 M45: 276
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:08:33 小时 Ngqunge, Mandlenkosi NRCWP  汇总: 1430 男: 1270 年龄组 M45: 174
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:33:33 小时 Ngqunge, Mandlenkosi NRCWP  汇总: 1431 男: 1281 年龄组 M45: 181
2013 2 活动, 143 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:21:01 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Cape Town  汇总: 2094 男: 1956 年龄组 M45: 234
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:30:12 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Western Province  汇总: 1520 男: 1388 年龄组 M45: 170
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:11 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Western Province  汇总: 1502 男: 1368 年龄组 M45: 165
2012 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:50:59 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Western Province  汇总: 983 男: 896 年龄组 M45: 96
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:20:45 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Western Province  汇总: 1109 男: 1023 年龄组 M45: 114
2010 2 活动, 145 公里  (更多的)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:39:30 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club WP  汇总: 4054 男: 3584 年龄组 M40: 711
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:25:41 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Cape Town  汇总: 452 男: 431 年龄组 M40: 75
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:56:56 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Cape Town  汇总: 480 男: 459 年龄组 M40: 79
2009 1 活动, 56 公里  (更多的)
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:26:25 小时 Ngqunge, Mandlenkosi NRCWP  汇总: 406 男: 392 年龄组 M40: 66
2008 1 活动, 56 公里  (更多的)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:18:23 小时 Ngqunge, Mandlenkosi NRCWP  汇总: 321 男: 309 年龄组 M40: 43
2007 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:16:00 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Cape Town  汇总: 327 男: 309 年龄组 M40: 48
2006 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:00:39 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Harmony AC - WP  汇总: 915 男: 882 年龄组 M40: 134
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:37:38 小时 Ngqunge, Mandlenkosi Nedbank Running Club Western Province  汇总: 783 男: 734 年龄组 M40: 121

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2019 2016 2015 2014 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006
50km 3:56:56  
 
 
4:33:33
(3446/1321) 		4:30:12
(3559/1547) 		4:20:45
(2753/1274) 		3:56:56
(1210/619) 		 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2019 2016 2015 2014 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006
Two Oceans Marathon 8       5:08:33 5:03:11 4:50:59 4:25:41 4:26:25 4:18:23 4:16:00 4:37:38
Comrades Marathon - Up Run 7 9:37:09 7:54:30 9:43:23 8:53:51 9:21:01   9:39:30       8:00:39