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| 姓名: | Fokoroni, Mike |
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| 协会: | Nedbank RC International | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 10.01.1977 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | ZIM  |
津巴布韦 | |
| RunnerID: | 123216 | ||
44 搜索结果 (33 活动, 2199.108 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:08:22 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 56 | 男: 53 | 年龄组 M45: 4 |
| 2024 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:06:17 小时 | Fokoroni, Mike | 汇总: 30 | 男: 29 | 年龄组 M45: 3 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:30:10 小时 | Fokoroni, Mike | 汇总: 30 | 男: 28 | 年龄组 M45: 3 | |
| 2023 | 4 活动, 273 公里 (更多的) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 2:55:00 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 16 | 男: 16 | 年龄组 M45: 1 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 5:54:10 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 48 | 男: 47 | 年龄组 M45: 3 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:02:01 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank | 汇总: 10 | 男: 10 | 年龄组 M45: 1 |
| 26.02.2023 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified - men's race (RSA) | 50km | |||
| 2:49:05 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M45: 1 |
| 2022 | 5 活动, 298 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:20:46 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 53 | 男: 52 | 年龄组 M45: 9 |
| 05.06.2022 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:07:53 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club | 汇总: 10 | 男: 10 | 年龄组 M45: 1 |
| 01.05.2022 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 2:53:04 小时 | Fokoroni, Mike | 汇总: 2 | 男: 2 | 年龄组 M45: 1 | |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:27:33 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 29 | 男: 29 | 年龄组 M45: 3 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:02:52 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 27 | 男: 27 | 年龄组 M45: 2 |
| 06.03.2022 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 2:49:58 小时 | Fokoroni, Mike | 汇总: 7 | 男: 7 | 年龄组 M45: 2 | |
| 2019 | 3 活动, 192.108 公里 (更多的) | ||||
| 11.08.2019 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:06:46 小时 | Fokoroni, Mike | Nebank AC | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M40: 1 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:01:37 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 20 | 男: 19 | 年龄组 M40: 1 |
| 06.04.2019 | Matopos 33 Miler Ultra Marathon (ZIM) | 33mi | |||
| 3:12:44 小时 | Fokoroni, Mike | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M40: 1 | |
| 2018 | 3 活动, 214 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 4:08:34 小时 | Fokoroni, Mike | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M40: 1 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 5:59:13 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 19 | 男: 19 | 年龄组 M40: 5 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:56:03 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank RC International | 汇总: 13 | 男: 13 | 年龄组 M40: 1 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:16:58 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank RC International | 汇总: 10 | 男: 10 | 年龄组 M40: 1 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 5:59:21 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Zimbabwe | 汇总: 18 | 男: 18 | 年龄组 M40: 5 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:54:44 小时 | Fokoroni, Mike | 汇总: 11 | 男: 10 | 年龄组 M40: 2 | |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:18:35 小时 | Fokoroni, Mike | 汇总: 11 | 男: 11 | 年龄组 M40: 2 | |
| 2016 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:35:06 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club International | 汇总: 4 | 男: 4 | 年龄组 M35: 2 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:52:52 小时 | Fokoroni, Mike | NED INT | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:13:33 小时 | Fokoroni, Mike | NED INT | 汇总: 1 | 男: 1 | 年龄组 M35: 1 |
| 2015 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 04.12.2015 | IAU 50km WC Doha (QAT) | 50km | |||
| 3:01:59 小时 | Fokoroni, Mike | National Team ZIM | 汇总: 7 | 男: 7 | 年龄组 M35: 1 |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:37:14 小时 | Fokoroni, Mike | Maxed Elite Pro Club | 汇总: 58 | 男: 56 | 年龄组 M35: 18 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:54:42 小时 | Fokoroni, Mike | Maxed Elite International | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M35: 3 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:16:55 小时 | Fokoroni, Mike | Maxed Elite International | 汇总: 6 | 男: 6 | 年龄组 M35: 2 |
| 2014 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:45:47 小时 | Fokoroni, Mike | Maxed Elite International | 汇总: 13 | 男: 13 | 年龄组 M35: 4 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:19:52 小时 | Fokoroni, Mike | ME INT | 汇总: 14 | 男: 14 | 年龄组 M35: 4 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:55:24 小时 | Fokoroni, Mike | ME INT | 汇总: 12 | 男: 12 | 年龄组 M35: 4 |
| 2013 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 29.09.2013 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 2:57:30 小时 | Fokoroni, Mike | Maxed Elite | 汇总: 7 | 男: 7 | 年龄组 M35: 2 |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 5:50:11 小时 | Fokoroni, Mike | Maxed Elite International | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M35: 6 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:51:43 小时 | Fokoroni, Mike | Maxed Elite International (Zimbabwe) | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M35: 3 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:13:29 小时 | Fokoroni, Mike | Maxed Elite International (Zimbabwe) | 汇总: 10 | 男: 10 | 年龄组 M35: 3 |
| 2012 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:58:37 小时 | Fokoroni, Mike | Mr Price Sport International | 汇总: 30 | 男: 30 | 年龄组 M35: 11 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:58:22 小时 | Fokoroni, Mike | Mr Price Sport International | 汇总: 26 | 男: 26 | 年龄组 M35: 10 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:28:01 小时 | Fokoroni, Mike | Mr Price Sport International | 汇总: 33 | 男: 33 | 年龄组 M35: 11 |
| 2011 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:48:34 小时 | Fokoroni, Mike | ME INT | 汇总: 2 | 男: 2 | 年龄组 M23: 2 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:11:26 小时 | Fokoroni, Mike | ME INT | 汇总: 7 | 男: 7 | 年龄组 M23: 5 |
| 2010 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:11:38 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 6 | 男: 6 | 年龄组 M23: 6 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 2:49:19 小时 | Fokoroni, Mike | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 6 | 男: 6 | 年龄组 M23: 6 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 2:48:34 |
|
3:06:17
(89/4) |
2:49:05
(11/3) |
2:49:58
(10/1) |
|
2:56:03
(16/3) |
2:54:44
(15/4) |
2:52:52
(5/1) |
2:54:42
(11/2) |
2:55:24
(13/1) |
2:51:43
(10/2) |
2:58:22
(41/5) |
2:48:34
(2/1) |
2:49:19
(7/3) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 6:08:22 | 5:54:10 | 6:20:46 | 6:01:37 | 5:59:13 | 5:59:21 | 5:35:06 | 6:37:14 | 5:45:47 | 5:50:11 | 5:58:37 | |||
| Two Oceans Marathon | 11 | 3:30:10 | 3:27:33 | 3:16:58 | 3:18:35 | 3:13:33 | 3:16:55 | 3:19:52 | 3:13:29 | 3:28:01 | 3:11:26 | 3:11:38 | |||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 3 | 3:02:01 | 3:07:53 | 3:06:46 | |||||||||||
| 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified | 2 | 2:49:05 | 2:49:58 |