| 姓名: | Semmad, Sonia |
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| 协会: | Team Maison De Running | ||
| 居住地: | Paris | ||
| 出生年: | 1966 | (年龄组 法国: M5F) | |
| 出生年月日: | 08.06.1966 | (年龄组 国际: W55) | |
| 国籍: | FRA  |
法国 | |
| RunnerID: | 121543 | ||
30 搜索结果 (30 活动, 1964.6 公里). (更多的)
| 2017 | 1 活动, 82 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.03.2017 | Céven 'Trail -Ultra du Bout du Cirque (FRA) | 82km | |||
| 11:10:14 小时 | Semmad, Sonia | Team la Maison de Running | 汇总: 33 | 女: 2 | 年龄组 W50: 1 |
| 2016 | 1 活动, 102 公里 (更多的) | ||||
| 05.03.2016 | Céven 'Trail - Ultra du bout du cirque (FRA) | 102km | |||
| 15:14:57 小时 | Semmad, Sonia | Maison Du Running | 汇总: 33 | 女: 3 | 年龄组 W45: 1 |
| 2015 | 3 活动, 219.7 公里 (更多的) | ||||
| 08.11.2015 | Sparnatrail (FRA) | 56.7km | |||
| 6:04:31 小时 | Semmad, Sonia | Team La Maison Du Running | 汇总: 85 | 女: 3 | 年龄组 W45: 1 |
| 11.-12.04.2015 | Ultra Beaujolais Villages Trail (FRA) | 111km | |||
| 16:12:48 小时 | Semmad, Sonia | 汇总: 29 | 女: 2 | 年龄组 W45: 1 | |
| 15.03.2015 | Trail du Petit Ballon (FRA) | 52km | |||
| 5:38:07 小时 | Semmad, Sonia | 汇总: 258 | 女: 11 | 年龄组 W45: 2 | |
| 2014 | 5 活动, 286.7 公里 (更多的) | ||||
| 30.11.2014 | Grand Menestrail de Moncontour (FRA) | 54km | |||
| 8:07:27 小时 | Semmad, Sonia | Team Maison De Running | 汇总: 375 | 女: 14 | 年龄组 W45: 3 |
| 09.11.2014 | Sparnatrail (FRA) | 56.7km | |||
| 5:46:51 小时 | Semmad, Sonia | 汇总: 65 | 女: 2 | 年龄组 W45: 1 | |
| 22.06.2014 | Trail de la Vesubie 58km (FRA) | 58km | |||
| 11:50:39 小时 | Semmad, Sonia | 汇总: 11 | 女: 2 | 年龄组 W45: 1 | |
| 17.05.2014 | Festa Trail Pic Saint-Loup - L'Hérault Trail 73km (FRA) | 73km | |||
| 11:13:41 小时 | Semmad, Sonia | Endurance Shop Paris Girly Run | 汇总: 19 | 女: 1 | 年龄组 W45: 1 |
| 23.03.2014 | Trail des Piqueurs 45 km (FRA) | 45km | |||
| 5:43:11 小时 | Semmad, Sonia | Endurance Shop | 汇总: 30 | 女: 1 | 年龄组 W45: 1 |
| 2013 | 3 活动, 163 公里 (更多的) | ||||
| 12.10.2013 | Trail du Cousson - Routes du Temps (FRA) | 45km | |||
| 5:38:11 小时 | Semmad, Sonia | 汇总: 25 | 女: 4 | 年龄组 W45: 1 | |
| 13.04.2013 | Le Defi des Seigneurs (FRA) | 73km | |||
| 8:43:29 小时 | Semmad, Sonia | Salomon Endurance Shop | 汇总: 28 | 女: 1 | 年龄组 W45: 1 |
| 24.03.2013 | Trail des Piqueurs 45 km (FRA) | 45km | |||
| 6:07:00 小时 | Semmad, Sonia | Salomon Team | 汇总: 39 | 女: 3 | 年龄组 W45: 2 |
| 2012 | 1 活动, 60 公里 (更多的) | ||||
| 09.09.2012 | Ultra trail du Sancy / Mont-Dore (FRA) | 60km | |||
| 8:43:29 小时 | Semmad, Sonia | Salomon-enduranc | 汇总: 43 | 女: 2 | 年龄组 W45: 1 |
| 2011 | 3 活动, 220 公里 (更多的) | ||||
| 30.10.2011 | Trail des Hospitaliers 75 km (FRA) | 75km | |||
| 10:27:22 小时 | Semmad, Sonia | Mondeville Trail Paris | 汇总: 36 | 女: 1 | 年龄组 W45: 1 |
| 26.06.2011 | Le Grand Duc - Tour Pédestre de Chartreuse (FRA) | 75km | |||
| 14:54:54 小时 | Semmad, Sonia | Mondeville Trail Aventure | 汇总: 47 | 女: 2 | 年龄组 W45: 1 |
| 24.04.2011 | Trail Des Citadelles (FRA) | 70km | |||
| 9:34:17 小时 | Semmad, Sonia | *Paris | 汇总: 52 | 女: 2 | 年龄组 W40: 1 |
| 2010 | 3 活动, 186.7 公里 (更多的) | ||||
| 14.11.2010 | Sparnatrail (FRA) | 55.7km | |||
| 5:37:06 小时 | Semmad, Sonia | Mondeville Trail Aventure | 汇总: 46 | 女: 1 | 年龄组 W40: 1 |
| 04.04.2010 | Trail Des Citadelles (FRA) | 73km | |||
| 10:17:02 小时 | Semmad, Sonia | Mondeville Trail Paris | 汇总: 68 | 女: 2 | 年龄组 W40: 1 |
| 07.03.2010 | Trail de Vulcain (FRA) | 58km | |||
| 6:15:29 小时 | Semmad, Sonia | Mondeville Trail Aventure | 汇总: 41 | 女: 2 | 年龄组 W40: 1 |
| 2008 | 6 活动, 327 公里 (更多的) | ||||
| 09.11.2008 | Sparnatrail (FRA) | 50km | |||
| 4:58:28 小时 | Semmad, Sonia | 汇总: 50 | 女: 1 | 年龄组 W40: 1 | |
| 20.09.2008 | Trail Du Gatinais (FRA) | 56km | |||
| 5:36:24 小时 | Semmad, Sonia | Pass Running Ffa | 汇总: 15 | 女: 1 | 年龄组 W40: 1 |
| 25.07.2008 | La 6000D (FRA) | 55km | |||
| 6:26:50 小时 | Semmad, Sonia | Pass Running | 汇总: 111 | 女: 5 | 年龄组 W40: 1 |
| 01.06.2008 | Les Drayes du Vercors (FRA) | 58km | |||
| 8:19:24 小时 | Semmad, Sonia | Mondeville Trail Paris | 汇总: 23 | 女: 1 | 年龄组 W40: 1 |
| 06.04.2008 | Trail de la Vallée de Chevreuse (FRA) | 51km | |||
| 6:47:25 小时 | Semmad, Sonia | Souffles De L Espoir | 汇总: 83 | 女: 2 | 年龄组 W40: 1 |
| 02.03.2008 | Trail de Vulcain (FRA) | 57km | |||
| 6:44:36 小时 | Semmad, Sonia | Mondeville Trail Paris | 汇总: 61 | 女: 1 | 年龄组 W40: 1 |
| 2007 | 2 活动, 107.5 公里 (更多的) | ||||
| 15.09.2007 | Trail Du Gatinais (FRA) | 52.5km | |||
| 5:08:29 小时 | Semmad, Sonia | Pass Running Ffa | 汇总: 18 | 女: 1 | 年龄组 W40: 1 |
| 29.07.2007 | La 6000D (FRA) | 55km | |||
| 6:40:22 小时 | Semmad, Sonia | Pass Running | 汇总: 193 | 女: 9 | 年龄组 W40: 3 |
| 2006 | 2 活动, 210 公里 (更多的) | ||||
| 25.-27.08.2006 | Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB) (FRA) | 155km | |||
| 41:05:02 小时 | Semmad, Sonia | Mondeville Trail Paris | 汇总: 742 | 女: 41 | 年龄组 W40: 10 |
| 30.07.2006 | La 6000D (FRA) | 55km | |||
| 7:21:39 小时 | Semmad, Sonia | 汇总: 235 | 女: 16 | 年龄组 W40: 3 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sparnatrail | 4 | 6:04:31 | 5:46:51 | 5:37:06 | 4:58:28 | |||||||
| La 6000D | 3 | 6:26:50 | 6:40:22 | 7:21:39 | ||||||||
| Céven 'Trail - Ultra du bout du cirque | 2 | 11:10:14 | 15:14:57 | |||||||||
| Trail des Piqueurs 45 km | 2 | 5:43:11 | 6:07:00 | |||||||||
| Trail Du Gatinais | 2 | 5:36:24 | 5:08:29 | |||||||||
| Trail Des Citadelles | 2 | 9:34:17 | 10:17:02 |