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| 姓名: | Mkhalele, Helman |
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| 协会: | Zonkizizwe Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1969 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 20.10.1969 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 121360 | ||
7 搜索结果 (4 活动, 218 公里). (更多的)
| 2014 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:35 小时 | Mkhalele, Helman | ZONKI | 汇总: 1338 | 男: 1207 | 年龄组 M40: 270 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:01 小时 | Mkhalele, Helman | ZONKI | 汇总: 1245 | 男: 1118 | 年龄组 M40: 247 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:43 小时 | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 1977 | 男: 1766 | 年龄组 M40: 381 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:52 小时 | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 2003 | 男: 1773 | 年龄组 M40: 385 |
| 2012 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:28 小时 | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 1046 | 男: 956 | 年龄组 M40: 165 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:41 小时 | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe Athletic Club | 汇总: 1145 | 男: 1055 | 年龄组 M40: 181 |
| 2010 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:24 小时 | Mkhalele, Helman | Zonkizizwe | 汇总: 155 | 男: 150 | 年龄组 M40: 25 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2014 | 2013 | 2012 | 2010 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:52:24 |
4:30:35
(3220/1245) |
4:42:43
(4572/1942) |
4:21:41
(2836/1313) |
3:52:24
(1027/546) |