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| 姓名: | Monakali, Zikhona |
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| 协会: | Real Gijimas Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1986 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1208859 | ||
13 搜索结果 (11 活动, 694 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:58 小时 | Monakali, Zikhona | Overtakers | 汇总: 16683 | 女: 3160 | 年龄组 W35: 204 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:31:33 小时 | Monakali, Zikhona | 汇总: 312 | 女: 62 | 年龄组 W35: 5 | |
| 2024 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:41 小时 | Monakali, Zikhona | Overtakers | 汇总: 13619 | 女: 2357 | 年龄组 W35: 257 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:47 小时 | Monakali, Zikhona | Overtakers Sports Club | 汇总: 287 | 女: 39 | 年龄组 W35: 3 |
| 25.02.2024 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 5:57:47 小时 | Monakali, Zikhona | Overtakers SC | 汇总: 295 | 女: 70 | 年龄组 W35: 7 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:36 小时 | Monakali, Zikhona | Overtakers | 汇总: 14085 | 女: 2745 | 年龄组 W35: 370 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:34 小时 | Monakali, Zikhona | Overtakers | 汇总: 7420 | 女: 1989 | 年龄组 W35: 258 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:21 小时 | Monakali, Zikhona | Overtakers | 汇总: 7420 | 女: 1988 | 年龄组 W35: 258 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:30:05 小时 | Monakali, Zikhona | Real Gijima | 汇总: 320 | 女: 69 | 年龄组 W35: 12 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:57:53 小时 | Monakali, Zikhona | Inyibiba | 汇总: 236 | 女: 45 | 年龄组 W35: 11 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:06:23 小时 | Monakali, Zikhona | Real Gijimas Athletic Club | 汇总: 10974 | 女: 3060 | 年龄组 W23: 780 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:24:01 小时 | Monakali, Zikhona | Real Gijimas Athletic Club | 汇总: 11205 | 女: 3142 | 年龄组 W23: 806 |
| 2018 | 1 活动, 68 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 8:52:02 小时 | Monakali, Zikhona | 汇总: 203 | 女: 41 | 年龄组 W23: 10 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:47 |
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5:57:47
(4054/2426) |
6:07:34
(3905/2102) |
|
6:24:01
(5763/3186) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 4 | 6:31:33 | 5:54:47 | 6:30:05 | 6:57:53 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:50:58 | 11:28:41 | 11:46:36 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:51:21 | 7:06:23 |