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| 姓名: | Richards, Adel |
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| 协会: | Vryheid AC | ||
| 居住地: | Vryheid | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 19.10.1977 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 120643 | ||
5 搜索结果 (5 活动, 365 公里). (更多的)
| 2014 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:32:14 小时 | Richards, Adel | Vryheid AC | 汇总: 9604 | 女: 1793 | 年龄组 W35: 398 |
| 2011 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:06 小时 | Richards, Adel | Vryheid AC | 汇总: 8622 | 女: 1544 | 年龄组 W23: 382 |
| 2010 | 3 活动, 189 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:48:52 小时 | Richards, Adel | Vryheid AC | 汇总: 13040 | 女: 2837 | 年龄组 W23: 676 |
| 03.04.2010 | Vryheid Easter Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:30:27 小时 | Richards, Adel | Vryheid | 汇总: 108 | 女: 14 | 年龄组 W23: 3 |
| 06.03.2010 | Battlefields 50 km Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:51:27 小时 | Richards, Adel | Vryheid | 汇总: 51 | 女: 10 | 年龄组 W23: 3 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2014 | 2011 | 2010 |
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