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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Bashe, Bongani   Submit Personal Website Send Link 
协会: Nedbank Running Club Eastern Cape 
居住地: Port Elizabeth
出生年: 1981 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 13.07.1981 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 117203
 

40 搜索结果 (31 活动, 2042 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 106 公里  (更多的)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:25:07 小时 Bashe, Bongani Bluewater BAY Road Running Club  汇总: 5630 男: 4477 年龄组 M40: 623
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:13:52 小时 Bashe, Bongani Bluewater BAY Road Running Club  汇总: 6166 男: 4798 年龄组 M40: 657
16.03.2025 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
4:59:51 小时 Bashe, Bongani   汇总: 120 男: 113 年龄组 M40: 17
2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:01:50 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Province  汇总: 10101 男: 8657 年龄组 M35: 1945
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:04:45 小时 Bashe, Bongani Nedbank Athletic Club Eastern Cape  汇总: 3437 男: 2918 年龄组 M35: 713
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:05:16 小时 Bashe, Bongani Nedbank Athletic Club Eastern Cape  汇总: 5225 男: 4219 年龄组 M35: 983
2018 1 活动, 56 公里  (更多的)
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:05 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 3360 男: 2779 年龄组 M35: 653
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:49:00 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 2128 男: 1851 年龄组 M35: 480
2017 3 活动, 193 公里  (更多的)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:24:58 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Province  汇总: 1232 男: 1173 年龄组 M35: 341
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:08:07 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 609 男: 560 年龄组 M35: 168
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:42:04 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 660 男: 601 年龄组 M35: 174
18.03.2017 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:04:57 小时 Bashe, Bongani Nedbank  汇总: 26 男: 26 年龄组 M35: 6
2016 3 活动, 195 公里  (更多的)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:32:40 小时 Bashe, Bongani Madibaz Athletic Club  汇总: 1845 男: 1730 年龄组 M23: 521
16.04.2016 Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:12:19 小时 Bashe, Bongani Madibaz  汇总: 34 男: 31 年龄组 M23: 5
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:24 小时 Bashe, Bongani MADEP  汇总: 1307 男: 1182 年龄组 M23: 369
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:25:44 小时 Bashe, Bongani MADEP  汇总: 1160 男: 1069 年龄组 M23: 343
2015 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:52:24 小时 Bashe, Bongani Madibaz Athletic Club  汇总: 1766 男: 1646 年龄组 M23: 510
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:24:06 小时 Bashe, Bongani Nelson Mandela Metropolitan University AC  汇总: 345 男: 326 年龄组 M23: 125
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:48:18 小时 Bashe, Bongani Nelson Mandela Metropolitan University AC  汇总: 280 男: 264 年龄组 M23: 113
2014 2 活动, 145 公里  (更多的)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:28:50 小时 Bashe, Bongani N M M U Athletic clubNelson Mandela Univ  汇总: 1382 男: 1322 年龄组 M23: 462
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:14:21 小时 Bashe, Bongani NMMUAC  汇总: 759 男: 709 年龄组 M23: 234
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:51:17 小时 Bashe, Bongani NMMUAC  汇总: 914 男: 836 年龄组 M23: 264
2013 2 活动, 137 公里  (更多的)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:36:33 小时 Bashe, Bongani N M M U Athletic club(Nelson Mandela Univ)  汇总: 1085 男: 1041 年龄组 M23: 377
27.04.2013 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
3:39:27 小时 Bashe, Bongani Nmmu  汇总: 10 男: 10 年龄组 M23: 7
2012 2 活动, 145 公里  (更多的)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:54:35 小时 Bashe, Bongani Crusaders Athletic Club  汇总: 920 男: 890 年龄组 M23: 353
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:02:54 小时 Bashe, Bongani Crusaders Athletic Club  汇总: 632 男: 597 年龄组 M23: 262
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:34 小时 Bashe, Bongani Crusaders Athletic Club  汇总: 646 男: 607 年龄组 M23: 258
2010 2 活动, 106 公里  (更多的)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:01:02 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 541 男: 517 年龄组 M23: 220
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:31 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 960 男: 876 年龄组 M23: 341
27.02.2010 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
3:47:16 小时 Bashe, Bongani Nedbank RC  汇总: 26 男: 26 年龄组 M23: 8
2009 2 活动, 145 公里  (更多的)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:54:06 小时 Bashe, Bongani Nedbank Running Club Eastern Cape  汇总: 836 男: 812 年龄组 M23: 381
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:06:47 小时 Bashe, Bongani NRCEC  汇总: 231 男: 225 年龄组 M23: 120
2008 2 活动, 143 公里  (更多的)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:01:14 小时 Bashe, Bongani Crusaders Athletic Club  汇总: 742 男: 720 年龄组 M23: 326
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:33:26 小时 Bashe, Bongani CRUSADE  汇总: 514 男: 489 年龄组 M23: 216
2007 3 活动, 205 公里  (更多的)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:01:13 小时 Bashe, Bongani Crusaders Athletic Club  汇总: 988 男: 957 年龄组 M23: 429
28.04.2007 Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
4:46:54 小时 Bashe, Bongani Crusaders A C  汇总: 45 男: 43 年龄组 M23: 19
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:42 小时 Bashe, Bongani Crusaders Athletic Club  汇总: 695 男: 650 年龄组 M23: 295
2004 1 活动, 60 公里  (更多的)
01.05.2004 Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
6:23:37 小时 Bashe, Bongani   汇总: 113 男: 103 年龄组 MU23: 3
2003 1 活动, 60 公里  (更多的)
03.05.2003 Spar to Spart Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
5:25:02 小时 Bashe, Bongani   汇总: 90 男: 85 年龄组 MU23: 6
2002 1 活动, 60 公里  (更多的)
27.04.2002 Kowie Striders Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
6:40:57 小时 Bashe, Bongani   汇总: 156 男: 143 年龄组 MU23: 5

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2004 2003 2002
50km 3:48:18 5:25:07
(9084/4557) 		5:04:45
(7744/3132) 		4:49:00
(4707/2140) 		4:08:07
(1595/637) 		4:25:44
(2864/1140) 		3:48:18
(766/270) 		4:14:21
(1954/750) 		 
4:02:54
(1610/816) 		4:01:02
(1381/686) 		 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2004 2003 2002
Two Oceans Marathon 12 6:13:52 6:05:16 5:48:05 4:42:04 5:02:24 4:24:06 4:51:17   4:36:34 4:52:31 4:06:47 4:33:26 4:39:42      
Comrades Marathon - Down Run 10   11:01:50   8:24:58 8:32:40 8:52:24 8:28:50 8:36:33 7:54:35   7:54:06 8:01:14 8:01:13      
Kowie Striders Settlers 60 km Ultra 4                         4:46:54 6:23:37 5:25:02 6:40:57
Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km 2       4:04:57 4:12:19                      
Bay Ultra 50 km 2               3:39:27   3:47:16