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姓名: Mkhize, S'Ngaye   Submit Personal Website Send Link 
协会: Sanlam Road Running Club (WP) 
居住地:
出生年: 1983 (年龄组 德国: M40)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M40)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1162303
 

18 搜索结果 (13 活动, 847.2 公里).  (更多的)

2026 1 活动, 56 公里  (更多的)
05.04.2026 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 56km
5:30:15 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Athletics Gauteng North  汇总: 6159 男: 4851 年龄组 M40: 598
05.04.2026 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:11:16 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Athletics Gauteng North  汇总: 6134 男: 4793 年龄组 M40: 586
2025 2 活动, 129.3 公里  (更多的)
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:51:28 小时 Mkhize, S'Ngaye   汇总: 4369 男: 3559 年龄组 M40: 520
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:11:33 小时 Mkhize, S'Ngaye   汇总: 4317 男: 3553 年龄组 M40: 520
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:16:21 小时 Mkhize, S'Ngaye   汇总: 608 男: 532 年龄组 M40: 73
2024 4 活动, 266.3 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:55 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Atletic Club GN  汇总: 8405 男: 7279 年龄组 M40: 1124
20.04.2024 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:13:39 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Atletic Club GN  汇总: 243 男: 223 年龄组 M40: 38
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:51:31 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal  汇总: 2753 男: 2315 年龄组 M40: 395
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:27 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal  汇总: 2817 男: 2336 年龄组 M40: 397
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:22:13 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Club KZN  汇总: 260 男: 241 年龄组 M40: 40
2023 3 活动, 216.3 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:20:48 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Club KZN  汇总: 7433 男: 6382 年龄组 M35: 1015
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:56:22 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal  汇总: 2385 男: 2015 年龄组 M35: 342
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:31:51 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal  汇总: 2383 男: 2014 年龄组 M35: 342
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:30:32 小时 Mkhize, S'Ngaye   汇总: 581 男: 488 年龄组 M35: 85
2019 1 活动, 56 公里  (更多的)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:31:11 小时 Mkhize, S'Ngaye Sanlam Road Running Club (WP)  汇总: 11661 男: 8324 年龄组 M35: 1700
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:21:04 小时 Mkhize, S'Ngaye Sanlam Road Running Club (WP)  汇总: 11809 男: 8422 年龄组 M35: 1717
2018 2 活动, 123.3 公里  (更多的)
21.07.2018 Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) 50km
5:58:23 小时 Mkhize, S'Ngaye   汇总: 140 男: 102 年龄组 M23: 26
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:22:13 小时 Mkhize, S'Ngaye Team Vitality Club KZN  汇总: 260 男: 241 年龄组 M23: 61

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2026 2025 2024 2023 2019 2018
50km 4:51:31  
5:11:33
(7538/3628)
4:51:31
(5316/2499)
4:56:22
(5217/2233)
6:31:11
(17832/8837)
5:58:23
(12383/6431)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2026 2025 2024 2023 2019 2018
Two Oceans Marathon 5 6:11:16 5:51:28 5:27:27 5:31:51 7:21:04  
PwC KOSMOS 3-in-1 4   8:16:21 7:22:13 8:30:32   7:22:13
Comrades Marathon - Down Run 2     10:28:55 10:20:48