| 姓名: | Vlok, Flakes |
|
|
| 协会: | Spectrum Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1942 | (年龄组 德国: M80) | |
| 出生年月日: | 01.07.1942 | (年龄组 国际: M80) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1142215 | ||
13 搜索结果 (13 活动, 949 公里). (更多的)
| 1994 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:58 小时 | Vlok, Flakes | Spectrum Athletic Club | 汇总: 4875 | 男: 4534 | 年龄组 M50: 169 |
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:02 小时 | Vlok, Flakes | 汇总: 1350 | 男: 1300 | 年龄组 M50: 30 | |
| 1993 | 2 活动, 145 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1993 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:51:50 小时 | Vlok, Flakes | Spectrum Athletic Club | 汇总: 3154 | 男: 3038 | 年龄组 M50: 76 |
| 10.04.1993 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:24 小时 | Vlok, Flakes | 汇总: 3383 | 男: 3226 | 年龄组 M50: 100 | |
| 1992 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 30.05.1992 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:20:05 小时 | Vlok, Flakes | Spectrum Athletic Club | 汇总: 3829 | 男: 3657 | 年龄组 M45: 237 |
| 1991 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.1991 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:37 小时 | Vlok, Flakes | 汇总: 3328 | 男: 3168 | 年龄组 M45: 210 | |
| 1990 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:20:49 小时 | Vlok, Flakes | Spectrum Athletic Club | 汇总: 3916 | 男: 3781 | 年龄组 M45: 229 |
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:24 小时 | Vlok, Flakes | 汇总: 1190 | 男: 1170 | 年龄组 M45: 58 | |
| 1989 | 1 活动, 89 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:00:23 小时 | Vlok, Flakes | Sasol Marathon Klub - Secunda | 汇总: 6141 | 男: 5854 | 年龄组 M45: 387 |
| 1988 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1988 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:30 小时 | Vlok, Flakes | Sasol Marathon Klub - Secunda | 汇总: 3849 | 男: 3757 | 年龄组 M45: 228 |
| 02.04.1988 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:36:11 小时 | Vlok, Flakes | 汇总: 1152 | 男: 1141 | 年龄组 M45: 46 | |
| 1987 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:32:51 小时 | Vlok, Flakes | Spectrum Athletic Club | 汇总: 1771 | 男: 1740 | 年龄组 M40: 192 |
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:52 小时 | Vlok, Flakes | 汇总: 1192 | 男: 1169 | 年龄组 M40: 106 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 1994 | 1993 | 1992 | 1991 | 1990 | 1989 | 1988 | 1987 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 9:47:58 | 8:51:50 | 9:20:05 | 9:20:49 | 10:00:23 | 9:13:30 | 8:32:51 | |
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:39:02 | 5:12:24 | 5:18:37 | 4:30:24 | 4:36:11 | 4:38:52 |