| 姓名: | Nokana, Paul |
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| 协会: | Eskom Athletic Club MPL | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1956 | (年龄组 德国: M70) | |
| 出生年月日: | 01.01.1956 | (年龄组 国际: M70) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1135859 | ||
4 搜索结果 (4 活动, 255 公里). (更多的)
| 1996 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 17.06.1996 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:32 小时 | Nokana, Paul | Eskom Athletic Club MPL | 汇总: 10942 | 男: 9746 | 年龄组 M40: 1692 |
| 1990 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 14.04.1990 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:38:51 小时 | Nokana, Paul | 汇总: 76 | 男: 76 | 年龄组 M23: 51 | |
| 1987 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 18.04.1987 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:30:36 小时 | Nokana, Paul | 汇总: 27 | 男: 27 | 年龄组 M23: 19 | |
| 1986 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 29.03.1986 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:31:35 小时 | Nokana, Paul | 汇总: 27 | 男: 27 | 年龄组 M23: 17 | |
个人最好成绩
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在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 1996 | 1990 | 1987 | 1986 |
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