|
|
|
| 姓名: | Dlamini, Bongani |
|
|
| 协会: | Midrand Striders | ||
| 居住地: | Midrand | ||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | SWZ  |
斯威士兰 | |
| RunnerID: | 1129961 | ||
12 搜索结果 (11 活动, 810.3 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:56:10 小时 | Dlamini, Bongani | Hlathikhulu Aerogym | 汇总: 11093 | 男: 9418 | 年龄组 M40: 1308 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:20 小时 | Dlamini, Bongani | 汇总: 1111 | 男: 938 | 年龄组 M40: 100 | |
| 2024 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:41:49 小时 | Dlamini, Bongani | Ngculwini Athletics Club | 汇总: 1020 | 男: 954 | 年龄组 M40: 167 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:55:38 小时 | Dlamini, Bongani | 汇总: 403 | 男: 372 | 年龄组 M40: 66 | |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:36:39 小时 | Dlamini, Bongani | Corrobrick AC | 汇总: 4894 | 男: 4347 | 年龄组 M35: 745 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:50:11 小时 | Dlamini, Bongani | Corrobrick AC | 汇总: 7059 | 男: 5853 | 年龄组 M35: 1043 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:35 小时 | Dlamini, Bongani | Midrand Striders | 汇总: 8925 | 男: 7718 | 年龄组 M35: 1754 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:01 小时 | Dlamini, Bongani | Midrand Striders | 汇总: 7525 | 男: 5795 | 年龄组 M35: 1280 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:32 小时 | Dlamini, Bongani | Midrand Striders | 汇总: 8012 | 男: 6055 | 年龄组 M35: 1319 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:35:11 小时 | Dlamini, Bongani | Midrand Striders | 汇总: 1474 | 男: 1233 | 年龄组 M35: 286 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:38:35 小时 | Dlamini, Bongani | Midrand Striders | 汇总: 14933 | 男: 11995 | 年龄组 M23: 2605 |
| 2017 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:56 小时 | Dlamini, Bongani | Midrand Striders | 汇总: 2246 | 男: 1797 | 年龄组 M23: 435 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:11 |
|
|
|
|
5:35:11
(11649/10) |
|
5:52:56
(12071/8) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:56:10 | 7:41:49 | 9:36:39 | 10:50:11 | 10:48:35 | 11:38:35 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:35:11 | 5:52:56 |