| 姓名: | Twala, Lifa David |
|
|
| 协会: | 2.5 Athletics Academy | ||
| 居住地: | Geluksdal | ||
| 出生年: | 1970 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA ![]() |
南非 | |
| RunnerID: | 1129708 | ||
13 搜索结果 (13 活动, 1044.1 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:35 小时 | Twala, Lifa David | KWA-Thema AC | 汇总: 15952 | 男: 12980 | 年龄组 M50: 1238 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:03:03 小时 | Twala, Lifa David | 汇总: 906 | 男: 741 | 年龄组 M50: 83 | |
| 2024 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:28 小时 | Twala, Lifa David | KWA-Thema Striders | 汇总: 10804 | 男: 9144 | 年龄组 M50: 831 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:43:47 小时 | Twala, Lifa David | 2.5 Athletics Academy | 汇总: 691 | 男: 601 | 年龄组 M50: 67 |
| 2023 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:22:26 小时 | Twala, Lifa David | KWA-Thema Striders | 汇总: 7559 | 男: 6479 | 年龄组 M50: 627 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:00:54 小时 | Twala, Lifa David | 汇总: 412 | 男: 357 | 年龄组 M50: 28 | |
| 2022 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:59:49 小时 | Twala, Lifa David | KWA-Thema Striders | 汇总: 7716 | 男: 6368 | 年龄组 M50: 676 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:28:45 小时 | Twala, Lifa David | KWA-Thema Striders | 汇总: 152 | 男: 129 | 年龄组 M50: 9 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:19:44 小时 | Twala, Lifa David | KWA-Thema Striders | 汇总: 399 | 男: 358 | 年龄组 M45: 48 |
| 2019 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:53 小时 | Twala, Lifa David | Kwathema Striders | 汇总: 5477 | 男: 4928 | 年龄组 M45: 747 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:29:00 小时 | Twala, Lifa David | KWA-Thema Striders | 汇总: 346 | 男: 303 | 年龄组 M45: 46 |
| 2018 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:00 小时 | Twala, Lifa David | Kwathema Striders | 汇总: 13436 | 男: 10949 | 年龄组 M45: 1798 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:43:47 小时 | Twala, Lifa David | 2.5 Athletics Academy | 汇总: 691 | 男: 601 | 年龄组 M45: 58 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 7 | 9:03:03 | 8:43:47 | 8:00:54 | 7:28:45 | 7:19:44 | 7:29:00 | 8:43:47 |
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 11:45:35 | 10:55:28 | 10:22:26 | 10:59:49 | 9:54:53 | 11:37:00 |





