|
|
|
| 姓名: | Nqezo, Mangaliso Ellias |
|
|
| 协会: | Komani Runners Club | ||
| 居住地: | Queenstown | ||
| 出生年: | 1963 | (年龄组 德国: M60) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M60) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1129634 | ||
20 搜索结果 (15 活动, 1011 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:59:56 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 11614 | 男: 9835 | 年龄组 M60: 193 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:26 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 5656 | 男: 4494 | 年龄组 M60: 79 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:07 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 5487 | 男: 4344 | 年龄组 M60: 73 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:25 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | 汇总: 171 | 男: 158 | 年龄组 M60: 5 | |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:40 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 12513 | 男: 10441 | 年龄组 M60: 230 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:32 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 4120 | 男: 3299 | 年龄组 M60: 50 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:53 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 4134 | 男: 3278 | 年龄组 M60: 48 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:49 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 166 | 男: 156 | 年龄组 M60: 4 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:55:32 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 6148 | 男: 5355 | 年龄组 M55: 208 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:52 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 3549 | 男: 2875 | 年龄组 M55: 123 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:35 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Komani Runners Club | 汇总: 3548 | 男: 2874 | 年龄组 M55: 124 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:42 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Mthatha Athletics Club | 汇总: 171 | 男: 156 | 年龄组 M55: 5 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:12 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Queenstown Harriers | 汇总: 5935 | 男: 4999 | 年龄组 M55: 213 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:49 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Queenstown Harriers | 汇总: 2296 | 男: 1862 | 年龄组 M55: 104 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:04 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Queenstown Harriers | 汇总: 2219 | 男: 1803 | 年龄组 M55: 98 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:12 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Queenstown Harriers | 汇总: 140 | 男: 129 | 年龄组 M55: 7 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:26 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Queenstown Harriers | 汇总: 12339 | 男: 10324 | 年龄组 M55: 500 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:02 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Queenstown Harriers | 汇总: 5583 | 男: 4499 | 年龄组 M55: 202 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:56 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Queenstown Harriers | 汇总: 5547 | 男: 4451 | 年龄组 M55: 201 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:25 小时 | Nqezo, Mangaliso Ellias | Queenstown Harriers | 汇总: 12905 | 男: 10563 | 年龄组 M50: 994 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:32 |
5:25:26
(9114/4573) |
5:09:32
(7254/3547) |
5:15:52
(6923/3183) |
5:24:49
(6063/2779) |
5:29:02
(10922/4783) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:59:56 | 11:17:40 | 9:55:32 | 10:35:12 | 11:30:26 | 11:28:25 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:05:07 | 5:46:53 | 5:52:35 | 6:02:04 | 6:07:56 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 4 | 5:24:25 | 5:12:49 | 5:23:42 | 5:42:12 |