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| 姓名: | Ndlela, Ngiyabonga |
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| 协会: | Correctional Services - KZN | ||
| 居住地: | Pietermaritzburg | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: W50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1129379 | ||
10 搜索结果 (9 活动, 673.3 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 213.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:30:19 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services KZN | 汇总: 14044 | 女: 2447 | 年龄组 W50: 169 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:28:09 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services KZN | 汇总: 11438 | 女: 3242 | 年龄组 W50: 222 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:40:57 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | 汇总: 1127 | 女: 246 | 年龄组 W50: 23 | |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:24 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services KZN | 汇总: 17163 | 女: 3265 | 年龄组 W50: 244 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:18:43 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services KZN | 汇总: 10255 | 女: 3012 | 年龄组 W50: 237 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:05 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services KZN | 汇总: 11704 | 女: 2121 | 年龄组 W50: 174 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:49:24 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services KZN | 汇总: 11249 | 女: 2280 | 年龄组 W45: 352 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:29:09 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services KZN | 汇总: 11542 | 女: 3292 | 年龄组 W45: 509 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:16:03 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services KZN | 汇总: 11448 | 女: 3262 | 年龄组 W45: 505 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:06:47 小时 | Ndlela, Ngiyabonga | Correctional Services - KZN | 汇总: 11307 | 女: 1931 | 年龄组 W45: 302 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:18:43 |
6:28:09
(5315/3234) |
6:18:43
(4979/3102) |
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6:29:09
(6001/3337) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:30:19 | 11:58:24 | 11:19:05 | 11:49:24 | 11:06:47 |