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| 姓名: | Zondo, Thembinkosi |
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| 协会: | AEL Athletics Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1128865 | ||
19 搜索结果 (14 活动, 961 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:38:02 小时 | Zondo, Thembinkosi | Aeci Mining AC | 汇总: 6849 | 男: 5334 | 年龄组 M50: 479 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:28 小时 | Zondo, Thembinkosi | Aeci Mining AC | 汇总: 6856 | 男: 5302 | 年龄组 M50: 476 |
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:16:01 小时 | Zondo, Thembinkosi | Aeci Mining AC | 汇总: 7664 | 男: 6709 | 年龄组 M50: 586 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:48 小时 | Zondo, Thembinkosi | Aeci Mining AC | 汇总: 6516 | 男: 5091 | 年龄组 M50: 428 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:04 小时 | Zondo, Thembinkosi | Aeci Mining AC | 汇总: 6842 | 男: 5270 | 年龄组 M50: 446 |
| 2024 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:56:17 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL RC | 汇总: 10892 | 男: 9210 | 年龄组 M50: 837 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:36:06 小时 | Zondo, Thembinkosi | 汇总: 805 | 男: 731 | 年龄组 M50: 59 | |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:20:39 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL RC | 汇总: 4102 | 男: 3686 | 年龄组 M45: 564 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:31 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Running Club | 汇总: 4445 | 男: 3513 | 年龄组 M45: 541 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:25 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Running Club | 汇总: 4444 | 男: 3513 | 年龄组 M45: 541 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:12:38 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL RC | 汇总: 4818 | 男: 4133 | 年龄组 M45: 741 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:38 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL RC | 汇总: 1057 | 男: 903 | 年龄组 M45: 153 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:57 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Running Club | 汇总: 1841 | 男: 1536 | 年龄组 M45: 265 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:50 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Running Club | 汇总: 1836 | 男: 1520 | 年龄组 M45: 268 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:53 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Athletics Club | 汇总: 6887 | 男: 6071 | 年龄组 M45: 959 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:27 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Running Club | 汇总: 6299 | 男: 4967 | 年龄组 M45: 756 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:31 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Running Club | 汇总: 6686 | 男: 5204 | 年龄组 M45: 796 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:49:38 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Athletics Club | 汇总: 10283 | 男: 8661 | 年龄组 M40: 1974 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:24 小时 | Zondo, Thembinkosi | AEL Athletics Club | 汇总: 1687 | 男: 1429 | 年龄组 M40: 300 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:38 |
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5:34:48
(10160/5154) |
|
5:27:31
(8097/3868) |
5:00:38
(4471/1894) |
5:37:27
(11921/5294) |
5:32:24
(9458/4669) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:16:01 | 10:56:17 | 9:20:39 | 10:12:38 | 10:23:53 | 10:49:38 | |
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:20:28 | 6:22:04 | 6:07:25 | 5:50:50 | 6:22:31 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:00:38 | 5:32:24 |