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| 姓名: | Kgokolo, Sol Phorohlo |
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| 协会: | Pretoria Military Marathon Club | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1128630 | ||
19 搜索结果 (18 活动, 1012 公里). (更多的)
| 2025 | 5 活动, 254 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:11:39 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 490 | 男: 438 | 年龄组 M35: 33 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:02:55 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 250 | 男: 228 | 年龄组 M35: 16 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:59 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 6176 | 男: 4801 | 年龄组 M35: 383 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:25 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 6016 | 男: 4745 | 年龄组 M35: 377 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:55:27 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | 汇总: 1130 | 男: 907 | 年龄组 M35: 68 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:24 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 616 | 男: 558 | 年龄组 M35: 49 |
| 2024 | 6 活动, 333 公里 (更多的) | ||||
| 01.09.2024 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:57:42 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 271 | 男: 205 | 年龄组 M35: 16 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:04:37 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 7084 | 男: 6244 | 年龄组 M35: 851 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:49:28 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 486 | 男: 428 | 年龄组 M35: 40 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:14:06 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 241 | 男: 221 | 年龄组 M35: 30 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:49:21 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 472 | 男: 419 | 年龄组 M35: 58 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:27 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 873 | 男: 765 | 年龄组 M35: 95 |
| 2023 | 3 活动, 185 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:30 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 13476 | 男: 10886 | 年龄组 M35: 1477 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:40:09 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 1553 | 男: 1252 | 年龄组 M35: 165 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:22 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Pretoria Military Marathon Club | 汇总: 2218 | 男: 1707 | 年龄组 M35: 215 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:02:31 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | 汇总: 677 | 男: 597 | 年龄组 M23: 91 | |
| 2019 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:05 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | 汇总: 1247 | 男: 1099 | 年龄组 M23: 203 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:52 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | 汇总: 985 | 男: 847 | 年龄组 M23: 180 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:35:34 小时 | Kgokolo, Sol Phorohlo | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | 汇总: 8890 | 男: 7605 | 年龄组 M23: 1777 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:57:24 |
4:57:24
(5975/2814) |
5:12:27
(7585/3735) |
6:41:22
(12716/6457) |
5:02:31
(2258/584) |
5:14:52
(9049/3826) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 4:57:24 | 5:12:27 | 6:41:22 | 5:02:31 | 5:14:52 | |
| Irene Running Festival 48K | 3 | 5:55:27 | 4:49:21 | 5:40:09 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:04:37 | 11:40:30 | 10:35:34 | |||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 5:11:39 | 5:49:28 | ||||
| Tshwane North Ultra | 2 | 5:02:55 | 5:14:06 |