| 姓名: | Ntshangase, Sharon |
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| 协会: | Waterfall City Athletics Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1128590 | ||
14 搜索结果 (12 活动, 752.3 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:27 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 9386 | 女: 2439 | 年龄组 W40: 272 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:29 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 9381 | 女: 2492 | 年龄组 W40: 275 |
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:53 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City AC | 汇总: 2028 | 女: 398 | 年龄组 W40: 50 |
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:26 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall | 汇总: 1070 | 女: 172 | 年龄组 W40: 31 |
| 2022 | 3 活动, 190 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:29:24 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall AC | 汇总: 5761 | 女: 891 | 年龄组 W35: 178 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:45:31 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 319 | 女: 29 | 年龄组 W35: 8 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:09 小时 | Ntshangase, Sharon | 汇总: 1576 | 女: 275 | 年龄组 W35: 53 | |
| 2019 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:06 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 7817 | 女: 981 | 年龄组 W35: 293 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:15:53 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 4390 | 女: 744 | 年龄组 W35: 178 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:23 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 4347 | 女: 759 | 年龄组 W35: 179 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:46:47 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 470 | 女: 68 | 年龄组 W35: 20 |
| 2018 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:38:31 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletics Club | 汇总: 8513 | 女: 1197 | 年龄组 W35: 305 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:26 小时 | Ntshangase, Sharon | Waterfall City Athletic Club | 汇总: 1316 | 女: 175 | 年龄组 W35: 38 |
| 2017 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:20 小时 | Ntshangase, Sharon | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 1483 | 女: 238 | 年龄组 W23: 83 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:15:53 |
6:01:27
(4166/2420) |
6:09:53
(4658/2888) |
5:28:26
(2197/993) |
5:24:09
(1553/623) |
5:15:53
(1934/764) |
5:18:26
(1825/841) |
5:25:20
(2154/1033) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 6:09:53 | 5:28:26 | 5:24:09 | 5:18:26 | 5:25:20 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:29:24 | 10:37:06 | 10:38:31 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:47:29 | 5:52:23 |