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| 姓名: | Jwacu, Simbongile |
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| 协会: | Durban Runner Athletic Club | ||
| 居住地: | Durban | ||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1128469 | ||
11 搜索结果 (9 活动, 716.3 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:27:39 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner Athletic Club | 汇总: 700 | 男: 650 | 年龄组 M40: 116 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:45:26 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner Athletic Club | 汇总: 1080 | 男: 1008 | 年龄组 M35: 198 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:45 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 汇总: 509 | 男: 461 | 年龄组 M35: 90 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:17 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 汇总: 505 | 男: 458 | 年龄组 M35: 88 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:46:06 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runners | 汇总: 1112 | 男: 1051 | 年龄组 M35: 234 |
| 2022 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:21:04 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runners | 汇总: 1083 | 男: 1005 | 年龄组 M35: 244 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:48:12 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner AC | 汇总: 228 | 男: 187 | 年龄组 M35: 43 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:31:42 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner Athletic Club | 汇总: 1749 | 男: 1644 | 年龄组 M23: 457 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:17:24 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 汇总: 968 | 男: 887 | 年龄组 M23: 258 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:54 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner | 汇总: 1046 | 男: 941 | 年龄组 M23: 269 |
| 2018 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:25:52 小时 | Jwacu, Simbongile | Durban Runner Athletic Club | 汇总: 7673 | 男: 6642 | 年龄组 M23: 1584 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:59:45 |
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3:59:45
(1390/528) |
|
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4:17:24
(2547/953) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:27:39 | 7:45:26 | 7:46:06 | 8:21:04 | 8:31:42 | 10:25:52 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:28:17 | 4:49:54 |