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| 姓名: | Seroka, Justice L. |
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| 协会: | Sapg AC | ||
| 居住地: | Boksburg | ||
| 出生年: | 1982 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1127692 | ||
16 搜索结果 (13 活动, 968.9 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:03 小时 | Seroka, Justice L. | Saps Central Gauteng | 汇总: 253 | 男: 231 | 年龄组 M40: 46 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 3:39:19 小时 | Seroka, Justice L. | Saps Central Gauteng | 汇总: 262 | 男: 240 | 年龄组 M40: 49 |
| 2025 | 3 活动, 219.3 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:22:18 小时 | Seroka, Justice L. | Sapg AC | 汇总: 590 | 男: 547 | 年龄组 M40: 101 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:39:53 小时 | Seroka, Justice L. | Saps Central Gauteng | 汇总: 269 | 男: 256 | 年龄组 M40: 46 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:10 小时 | Seroka, Justice L. | Saps Central Gauteng | 汇总: 286 | 男: 273 | 年龄组 M40: 56 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:37:01 小时 | Seroka, Justice L. | 汇总: 30 | 男: 29 | 年龄组 M40: 7 | |
| 2024 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:19:27 小时 | Seroka, Justice L. | South African Police Service CG | 汇总: 1837 | 男: 1711 | 年龄组 M40: 319 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:01 小时 | Seroka, Justice L. | Saps Central Gauteng | 汇总: 1474 | 男: 1302 | 年龄组 M40: 238 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:25 小时 | Seroka, Justice L. | Saps Central Gauteng | 汇总: 1516 | 男: 1328 | 年龄组 M40: 242 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:21:14 小时 | Seroka, Justice L. | Sapg AC | 汇总: 77 | 男: 74 | 年龄组 M40: 16 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:55 小时 | Seroka, Justice L. | Saps HRD AC | 汇总: 2109 | 男: 1957 | 年龄组 M40: 407 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:36:17 小时 | Seroka, Justice L. | Benoni Northerns AC | 汇总: 1377 | 男: 1273 | 年龄组 M35: 288 |
| 01.05.2022 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:24:14 小时 | Seroka, Justice L. | Benoni Northerns | 汇总: 94 | 男: 86 | 年龄组 M35: 20 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:11:21 小时 | Seroka, Justice L. | Benoni Northerns Athletics Club | 汇总: 1237 | 男: 1172 | 年龄组 M35: 322 |
| 2018 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:05:12 小时 | Seroka, Justice L. | Benoni Northerns Athletics Club | 汇总: 3270 | 男: 3017 | 年龄组 M35: 769 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:21:14 小时 | Seroka, Justice L. | Sapg AC | 汇总: 77 | 男: 74 | 年龄组 M35: 13 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:39:53 |
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3:39:53
(633/257) |
4:26:01
(3063/1394) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:22:18 | 8:19:27 | 8:28:55 | 8:36:17 | 8:11:21 | 9:05:12 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 5:37:01 | 6:21:14 | 6:21:14 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:06:03 | 4:11:10 | 4:58:25 |