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| 姓名: | Mzizi, Shadrack |
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| 协会: | Nedbank Running Club Bloemfontein | ||
| 居住地: | Franfort | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1127131 | ||
19 搜索结果 (16 活动, 1075 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 3:45:09 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 336 | 男: 305 | 年龄组 M45: 28 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:13:40 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 324 | 男: 293 | 年龄组 M45: 26 |
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:36:34 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 841 | 男: 783 | 年龄组 M45: 97 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:33:19 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 49 | 男: 46 | 年龄组 M45: 8 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:45 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 685 | 男: 622 | 年龄组 M45: 66 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:45 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 705 | 男: 636 | 年龄组 M45: 68 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:42:11 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 1026 | 男: 960 | 年龄组 M40: 169 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:40:41 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 234 | 男: 216 | 年龄组 M40: 40 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:05:18 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 214 | 男: 198 | 年龄组 M40: 37 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:51 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 18 | 男: 18 | 年龄组 M40: 4 |
| 2023 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:57:00 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 333 | 男: 310 | 年龄组 M40: 62 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:42 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 20 | 男: 20 | 年龄组 M40: 5 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:07:37 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater AC | 汇总: 205 | 男: 191 | 年龄组 M40: 33 |
| 2021 | 1 活动, 52 公里 (更多的) | ||||
| 05.09.2021 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 3:41:03 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Still Water | 汇总: 40 | 男: 40 | 年龄组 M40: 7 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:15:19 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanyestillwater Athletic Club | 汇总: 37 | 男: 36 | 年龄组 M35: 13 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:18:16 小时 | Mzizi, Shadrack | Sibanye Stillwater Athletic Club | 汇总: 22 | 男: 22 | 年龄组 M35: 8 |
| 24.03.2019 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:04:02 小时 | Mzizi, Shadrack | 汇总: 24 | 男: 23 | 年龄组 M35: 4 | |
| 2018 | 2 活动, 158 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 4:25:13 小时 | Mzizi, Shadrack | 汇总: 12 | 男: 12 | 年龄组 M35: 2 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:30:13 小时 | Mzizi, Shadrack | Nedbank Running Club Bloemfontein | 汇总: 70 | 男: 66 | 年龄组 M35: 18 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:40:41 |
|
4:03:45
(1580/649) |
3:40:41
(679/250) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:36:34 | 7:42:11 | 6:57:00 | 7:07:37 | 6:15:19 | 6:30:13 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:13:40 | 4:35:45 | 4:05:18 | |||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 3:22:42 | 3:18:16 |