| 姓名: | Lam, Kuok-Long | 林國龍 |
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| 协会: | I Run Union | ||
| 居住地: | Macau | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | MAC  |
澳门 | |
| RunnerID: | 1112402 | ||
25 搜索结果 (25 活动, 2064.7 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 243.7 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.-18.05.2025 | Ultra-Trail Great Wall by UTMB - 100K (CHN) | 103.7km | |||
| 19:47:38 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 231 | 男: 196 | 年龄组 M45: 29 | |
| 26.-27.04.2025 | KAI 70k (JPN) | 70km | |||
| 13:04:42 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 218 | 男: 191 | 年龄组 M45: 31 | |
| 29.-30.03.2025 | Lantau Trail race 70k (HKG) | 70km | |||
| 11:39:25 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 165 | 男: 144 | 年龄组 M45: 24 | |
| 2024 | 5 活动, 524 公里 (更多的) | ||||
| 09.11.2024 | TransLantau 50 by UTMB (HKG) | 52km | |||
| 13:03:01 小时 | Lam, Kuok-Long | Irununion | 汇总: 451 | 男: 346 | 年龄组 M45: 62 |
| 21.-22.09.2024 | Longji Ultra Trail Running Race - 75 km (CHN) | 75km | |||
| 18:09:47 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 82 | 男: 65 | 年龄组 M45: 8 | |
| 26.-27.04.2024 | Ultra-Trail Mt. Fuji (UTMF) (JPN) | 167km | |||
| 44:12:17 小时 | Lam, Kuok-Long | Macau I RUN Union | 汇总: 1215 | 男: 1066 | 年龄组 M45: 273 |
| 17.-18.02.2024 | The 9 Dragons - 50/50 (HKG) | 130km/2赛段 | |||
| 30:22:25 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 61 | 男: 44 | 年龄组 M45: 5 | |
| 20.-21.01.2024 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 23:19:26 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 593 | 男: 454 | 年龄组 M45: 79 | |
| 2023 | 5 活动, 335 公里 (更多的) | ||||
| 16.12.2023 | Mountain Range 50 - Tai Po (HKG) | 50km | |||
| 8:36:10 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 65 | 男: 56 | 年龄组 M45: 11 | |
| 11.-12.11.2023 | TransLantau 100 by UTMB (HKG) | 103km | |||
| 29:30:21 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 526 | 男: 400 | 年龄组 M45: 63 | |
| 28.10.2023 | Outopia HK Wild 50 Quartet (HKG) | 52km | |||
| 10:30:15 小时 | Lam, Kuok-Long | I Run Union | 汇总: 16 | 男: 14 | 年龄组 M45: 5 |
| 25.03.2023 | Lantau Trail race 70k (HKG) | 70km | |||
| 13:23:47 小时 | Lam, Kuok-Long | Irununion | 汇总: 84 | 男: 68 | 年龄组 M45: 10 |
| 18.-19.03.2023 | Xihong Old Road Ultra Trail - 60 Spring (CHN) | 60km | |||
| 12:59:27 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 258 | 男: 189 | 年龄组 M45: 39 | |
| 2022 | 2 活动, 105 公里 (更多的) | ||||
| 17.12.2022 | The King of Macao Hills (MAC) | 50km | |||
| 8:20:39 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 80 | 男: 78 | 年龄组 M40: 21 | |
| 08.05.2022 | Shantou Nanao Trail (CHN) | 55km | |||
| 12:07:42 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 41 | 男: 34 | 年龄组 M40: 12 | |
| 2019 | 4 活动, 350 公里 (更多的) | ||||
| 27.-29.12.2019 | Golden 100 Hong Kong - 100 Km Run (HKG) | 100km | |||
| 29:00:26 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 160 | 男: 118 | 年龄组 M40: 22 | |
| 12.10.2019 | Transjeju Int. Trail Run 50 (KOR) | 50km | |||
| 9:31:18 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 170 | 男: 136 | 年龄组 M40: 19 | |
| 01.-03.03.2019 | TransLantau 100 Ultra Trail (HKG) | 100km | |||
| 31:42:55 小时 | Lam, Kuok-Long | I Run Union | 汇总: 495 | 男: 408 | 年龄组 M40: 71 |
| 19.-20.01.2019 | Hong Kong 100 Ultra Trail Race (HKG) | 100km | |||
| 29:41:40 小时 | Lam, Kuok-Long | I Run Union | 汇总: 1288 | 男: 954 | 年龄组 M40: 188 |
| 2018 | 4 活动, 350 公里 (更多的) | ||||
| 15.-16.12.2018 | The North Face 100 Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 26:29:53 小时 | Lam, Kuok-Long | I Run Union | 汇总: 428 | 男: 348 | 年龄组 M40: 60 |
| 16.-18.11.2018 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 34:00:22 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 3073 | 男: 2462 | 年龄组 M40: 410 | |
| 01.09.2018 | The Most Beautiful Thing (TMBT) 50 km Ultra Trail Marathon (MAS) | 50km | |||
| 13:02:09 小时 | Lam, Kuok-Long | Macau I Run Union | 汇总: 204 | 男: 160 | 年龄组 M40: 31 |
| 24.-25.03.2018 | Rebel Walker 100 (HKG) | 100km | |||
| 29:18:01 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 689 | 男: 581 | 年龄组 M40: 91 | |
| 2017 | 2 活动, 157 公里 (更多的) | ||||
| 17.-19.11.2017 | Oxfam Trailwalker Hong Kong (HKG) | 100km | |||
| 30:19:28 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 2120 | 男: 1764 | 年龄组 M35: 292 | |
| 07.-08.10.2017 | Convoy Totem Run (HKG) | 57km | |||
| 17:22:56 小时 | Lam, Kuok-Long | 汇总: 718 | 男: 529 | 年龄组 M35: 104 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oxfam Trailwalker Hong Kong | 2 | 34:00:22 | 30:19:28 | |||||
| Lantau Trail race 70k | 2 | 11:39:25 | 13:23:47 | |||||
| TransLantau 100 Ultra Trail | 2 | 29:30:21 | 31:42:55 | |||||
| Hong Kong 100 Ultra Trail Race | 2 | 23:19:26 | 29:41:40 |