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姓名: Frost, Dennis   Submit Personal Website Send Link 
协会: Rentmeester Fattis & Monis CG 
居住地:
出生年: 1956 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 22.05.1956 (年龄组 国际: M65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1111849
 

16 搜索结果 (16 活动, 1243 公里).  (更多的)

2000 3 活动, 193 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:20:19 小时 Frost, Dennis Rentmeester Fattis & Monis CG  汇总: 8427 男: 7538 年龄组 M40: 1527
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:46:07 小时 Frost, Dennis   汇总: 4807 男: 4177 年龄组 M40: 799
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:51:18 小时 Frost, Dennis Rent  汇总: 1328 男: 1203 年龄组 M40: 225
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:26:25 小时 Frost, Dennis   汇总: 4158 男: 3832 年龄组 M40: 760
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:09 小时 Frost, Dennis   汇总: 4941 男: 4551 年龄组 M40: 837
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:09:37 小时 Frost, Dennis   汇总: 3475 男: 3263 年龄组 M40: 561
1996 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:39:58 小时 Frost, Dennis   汇总: 5197 男: 4818 年龄组 M40: 793
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:08 小时 Frost, Dennis   汇总: 3350 男: 3091 年龄组 M35: 733
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:17:35 小时 Frost, Dennis   汇总: 3367 男: 3163 年龄组 M35: 762
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:09:33 小时 Frost, Dennis   汇总: 6946 男: 6439 年龄组 M35: 1503
1991 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:50:33 小时 Frost, Dennis   汇总: 6538 男: 6160 年龄组 M35: 1318
1990 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:06:02 小时 Frost, Dennis   汇总: 6296 男: 5989 年龄组 M23: 2823
1989 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:30:17 小时 Frost, Dennis   汇总: 7889 男: 7461 年龄组 M23: 2959
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:14:56 小时 Frost, Dennis   汇总: 2715 男: 2618 年龄组 M23: 1181
1988 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:28:45 小时 Frost, Dennis   汇总: 8143 男: 7775 年龄组 M23: 2978
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:11 小时 Frost, Dennis   汇总: 4580 男: 4350 年龄组 M23: 1721

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1993 1991 1990 1989 1988
50km 4:51:18 4:51:18
(2544/1198) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2000 1999 1998 1997 1996 1995 1993 1991 1990 1989 1988
Comrades Marathon - Up Run 11 10:20:19 9:26:25 9:52:09 9:09:37 9:39:58 9:17:35 10:09:33 9:50:33 10:06:02 10:30:17 10:28:45
Two Oceans Marathon 4 5:46:07       5:21:08         5:14:56 5:43:11