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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngcobo, Ephraim   Submit Personal Website Send Link 
协会: Savages AC 
居住地:
出生年: 1961 (年龄组 德国: M65)
出生年月日: 04.01.1961 (年龄组 国际: M65)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1111218
 

11 搜索结果 (11 活动, 930 公里).  (更多的)

2010 1 活动, 50 公里  (更多的)
24.10.2010 eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) 50km
4:44:03 小时 Ngcobo, Ephraim Nquthu AC  汇总: 272 男: 256 年龄组 M45: 18
2000 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:48 小时 Ngcobo, Ephraim Savages AC  汇总: 5916 男: 5395 年龄组 M35: 1218
1999 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:36:33 小时 Ngcobo, Ephraim Savages AC  汇总: 4636 男: 4250 年龄组 M35: 1001
1998 1 活动, 87 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:36:22 小时 Ngcobo, Ephraim Savages AC  汇总: 1910 男: 1811 年龄组 M35: 468
1997 1 活动, 89 公里  (更多的)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:34:37 小时 Ngcobo, Ephraim   汇总: 984 男: 958 年龄组 M35: 277
1996 1 活动, 87 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:03:21 小时 Ngcobo, Ephraim   汇总: 3384 男: 3207 年龄组 M35: 816
1995 1 活动, 89 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:54:21 小时 Ngcobo, Ephraim Savages AC  汇总: 2616 男: 2471 年龄组 M23: 1189
1994 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:55:56 小时 Ngcobo, Ephraim Savages AC  汇总: 2741 男: 2603 年龄组 M23: 1230
1993 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:59:50 小时 Ngcobo, Ephraim Savages AC  汇总: 1554 男: 1522 年龄组 M23: 790
1990 1 活动, 87 公里  (更多的)
31.05.1990 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:04:12 小时 Ngcobo, Ephraim Savages AC  汇总: 3278 男: 3177 年龄组 M23: 1553
1989 1 活动, 89 公里  (更多的)
31.05.1989 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:54:09 小时 Ngcobo, Ephraim Savages AC  汇总: 2978 男: 2889 年龄组 M23: 1337

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2010 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1990 1989

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2010 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1990 1989
Comrades Marathon - Down Run 10   9:43:48 9:36:33 8:36:22 7:34:37 9:03:21 8:54:21 8:55:56 7:59:50 9:04:12 8:54:09