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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ngcoko, Simon   Submit Personal Website Send Link 
协会: Mr Price Eastern Province 
居住地:
出生年: 1970 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 03.02.1970 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 110163
 

10 搜索结果 (10 活动, 575 公里).  (更多的)

2007 1 活动, 56 公里  (更多的)
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:44:42 小时 Ngcoko, Simon Mr Price Eastern Province  汇总: 87 男: 82 年龄组 M35: 15
2006 1 活动, 56 公里  (更多的)
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:46:06 小时 Ngcoko, Simon Liberty Nike Eastern Province  汇总: 136 男: 132 年龄组 M35: 28
2005 2 活动, 106 公里  (更多的)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:34:05 小时 Ngcoko, Simon Liberty Nike Eastern Province  汇总: 48 男: 48 年龄组 M35: 12
19.02.2005 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
3:06:00 小时 Ngcoko, Simon Libnike  汇总: 2 男: 2 年龄组 M35: 1
2004 2 活动, 106 公里  (更多的)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:37:10 小时 Ngcoko, Simon Liberty-Nike EP  汇总: 75 男: 75 年龄组 M23: 50
21.02.2004 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
3:19:06 小时 Ngcoko, Simon Libnike  汇总: 19 男: 19 年龄组 M23: 16
2001 2 活动, 145 公里  (更多的)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:50:46 小时 Ngcoko, Simon Nokia Algoa Athletics Club  汇总: 211 男: 204 年龄组 M23: 105
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:30:57 小时 Ngcoko, Simon Transnet Athletic Club Eastern Cape  汇总: 39 男: 39 年龄组 M23: 27
1999 2 活动, 106 公里  (更多的)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
3:41:43 小时 Ngcoko, Simon   汇总: 97 男: 95 年龄组 M23: 58
20.02.1999 Marina Salt 50 Km (RSA) 50km
3:18:23 小时 Ngcoko, Simon Mr Price UPE  汇总: 6 男: 6 年龄组 M23: 5

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2007 2006 2005 2004 2001 1999

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2007 2006 2005 2004 2001 1999
Two Oceans Marathon 6 3:44:42 3:46:06 3:34:05 3:37:10 3:30:57 3:41:43
Marina Salt 50 Km 3     3:06:00 3:19:06   3:18:23