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姓名: Mfenyana, Nozuko   Submit Personal Website Send Link 
协会: Just Running Athletics Club 
居住地: Pretoria
出生年: 1972 (年龄组 德国: W50)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: W50)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1093761
 

19 搜索结果 (16 活动, 1056.1 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
08.03.2025 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
10:10:07 小时 Mfenyana, Nozuko   汇总: 1245 女: 292 年龄组 W50: 25
2024 2 活动, 129.3 公里  (更多的)
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:22 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 8953 女: 2485 年龄组 W50: 199
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:42:03 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 8698 女: 2422 年龄组 W50: 190
09.03.2024 The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:24:25 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 941 女: 171 年龄组 W50: 16
2023 3 活动, 179.3 公里  (更多的)
06.05.2023 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:53:35 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 651 女: 249 年龄组 W50: 25
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:50:15 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 6164 女: 1530 年龄组 W50: 130
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:32:32 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 6163 女: 1529 年龄组 W50: 130
11.03.2023 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:08:53 小时 Mfenyana, Nozuko   汇总: 806 女: 167 年龄组 W50: 13
2022 3 活动, 171.3 公里  (更多的)
30.07.2022 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
5:42:02 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running Athletics Club  汇总: 626 女: 83 年龄组 W45: 21
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:41:39 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 1011 女: 186 年龄组 W45: 35
05.03.2022 Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:47:46 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 654 女: 188 年龄组 W45: 22
2020 1 活动, 73.3 公里  (更多的)
07.03.2020 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:07:04 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 1316 女: 299 年龄组 W45: 33
2019 3 活动, 216.3 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:43:33 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running Athletics Club  汇总: 13841 女: 2429 年龄组 W45: 371
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:54:48 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 8221 女: 1987 年龄组 W45: 296
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:39:30 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 8640 女: 2189 年龄组 W45: 334
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:45:52 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 1345 女: 351 年龄组 W45: 44
2018 3 活动, 213.3 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:34:38 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running Athletics Club  汇总: 14379 女: 2774 年龄组 W45: 433
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:58:10 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running Athletics Club  汇总: 2774 女: 700 年龄组 W45: 107
10.03.2018 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
9:24:25 小时 Mfenyana, Nozuko Just Running AC  汇总: 941 女: 171 年龄组 W45: 16

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018
50km 5:50:15  
6:00:22
(4219/2557)
5:50:15
(3159/1608)
 
 
5:54:48
(4057/2017)
 

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018
PwC KOSMOS 3-in-1 7 10:10:07 9:24:25 9:08:53 9:47:46 9:07:04 9:45:52 9:24:25
Two Oceans Marathon 3   6:42:03 6:32:32     6:39:30  
Loskop Ultra Marathon 50km 2     5:53:35       5:58:10
Comrades Marathon - Down Run 2           11:43:33 11:34:38