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| 姓名: | Kraus, Ralph |
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| 协会: | TSG Limbach Triathlon | ||
| 居住地: | Idstein | ||
| 出生年: | 1968 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 27.09.1968 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | GER  |
德国 | |
| RunnerID: | 109086 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 395.4 公里). (更多的)
| 2014 | 4 活动, 222.7 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 25.10.2014 | Alb Marathon Schwäbisch Gmünd (GER) | 50km | |||
| 5:25:36 小时 | Kraus, Ralph | TSG Limbach Triathlon | 汇总: 261 | 男: 224 | 年龄组 M45: 62 |
| 17.05.2014 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 8:33:47 小时 | Kraus, Ralph | TSG LimbachTriathlon | 汇总: 1026 | 男: 932 | 年龄组 M45: 260 |
| 02.03.2014 | 50km Lahntallauf, Marburg (GER) | 50km | |||
| 4:44:15 小时 | Kraus, Ralph | TSG Limbach | 汇总: 56 | 男: 49 | 年龄组 M45: 10 |
| 25.01.2014 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:49:25 小时 | Kraus, Ralph | TSG Limbach / Triathlon | 汇总: 320 | 男: 281 | 年龄组 M45: 85 |
| 2013 | 3 活动, 172.7 公里 (更多的) | ||||
| 26.10.2013 | Alb Marathon Schwäbisch Gmünd (GER) | 50km | |||
| 5:43:36 小时 | Kraus, Ralph | TSG Limbach Triathlon | 汇总: 251 | 男: 223 | 年龄组 M45: 47 |
| 25.05.2013 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 72.7km | |||
| 9:16:33 小时 | Kraus, Ralph | TSG LimbachTriathlon | 汇总: 1439 | 男: 1257 | 年龄组 M45: 295 |
| 26.01.2013 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 5:32:58 小时 | Kraus, Ralph | TSG Limbach | 汇总: 342 | 男: 283 | 年龄组 M45: 65 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:15 |
4:44:15
(4368/628) |
5:32:58
(9533/907) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|
| GutsMuths-Rennsteiglauf | 2 | 8:33:47 | 9:16:33 |
| Alb Marathon Schwäbisch Gmünd | 2 | 5:25:36 | 5:43:36 |
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 2 | 4:49:25 | 5:32:58 |