| 姓名: | Mbhele, Bongani |
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| 协会: | South Coast Striders | ||
| 居住地: | Margate | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1089214 | ||
12 搜索结果 (10 活动, 747 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:49:41 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 2873 | 男: 2646 | 年龄组 M45: 354 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:02 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 1030 | 男: 921 | 年龄组 M45: 108 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:14:47 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 1001 | 男: 905 | 年龄组 M45: 107 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:44:07 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 2674 | 男: 2476 | 年龄组 M45: 378 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:51 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 1517 | 男: 1419 | 年龄组 M40: 301 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:09 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 1349 | 男: 1200 | 年龄组 M40: 235 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:02 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 1348 | 男: 1198 | 年龄组 M40: 235 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:35:22 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 1356 | 男: 1254 | 年龄组 M40: 281 |
| 2019 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:57 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders Athletic Club | 汇总: 3859 | 男: 3543 | 年龄组 M40: 866 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:55:21 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 262 | 男: 256 | 年龄组 M40: 56 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:24:19 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders Athletic Club | 汇总: 7257 | 男: 6323 | 年龄组 M35: 1470 |
| 22.04.2018 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:02:12 小时 | Mbhele, Bongani | South Coast Striders | 汇总: 291 | 男: 274 | 年龄组 M35: 77 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:14:47 |
4:14:47
(2177/938) |
|
4:34:09
(3397/1428) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 8:49:41 | 8:44:07 | 8:07:51 | 8:35:22 | 9:28:57 | 10:24:19 |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 4:55:21 | 5:02:12 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:48:02 | 5:05:02 |