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| 姓名: | Mbense, Zandile Nokulunga |
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| 协会: | Johannesburg Metro Police Athletic Club | ||
| 居住地: | Vosloorus | ||
| 出生年: | 1978 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1086609 | ||
12 搜索结果 (9 活动, 601.2 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:57:20 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | 汇总: 1514 | 女: 239 | 年龄组 W45: 28 | |
| 2023 | 2 活动, 129.3 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:29 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Johannesburg Metro Police Athletics Club | 汇总: 7224 | 女: 1921 | 年龄组 W40: 267 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:42 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Johannesburg Metro Police Athletics Club | 汇总: 7224 | 女: 1920 | 年龄组 W40: 267 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:44:35 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | 汇总: 973 | 女: 234 | 年龄组 W40: 42 | |
| 2022 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:38:43 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Joburg AC | 汇总: 196 | 女: 30 | 年龄组 W40: 4 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:41:24 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Jmpd AC | 汇总: 1574 | 女: 412 | 年龄组 W40: 80 |
| 2019 | 2 活动, 129.3 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:51 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Johannesburg Metro Police Athletics Club | 汇总: 10030 | 女: 2702 | 年龄组 W40: 555 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:22 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Johannesburg Metro Police Athletics Club | 汇总: 9635 | 女: 2519 | 年龄组 W40: 509 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:50:31 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | 汇总: 950 | 女: 194 | 年龄组 W40: 37 | |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:43:19 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Johannesburg Metro Police Club | 汇总: 15108 | 女: 2991 | 年龄组 W35: 740 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:04 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Johannesburg Metro Police Athletic Club | 汇总: 7893 | 女: 2067 | 年龄组 W35: 487 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:12 小时 | Mbense, Zandile Nokulunga | Johannesburg Metro Police Athletic Club | 汇总: 8424 | 女: 2302 | 年龄组 W35: 525 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:04:04 |
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6:05:29
(3836/2057) |
|
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6:07:22
(4831/2543) |
6:04:04
(4210/2287) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 9:44:35 | 7:38:43 | 9:41:24 | 8:50:31 | ||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:47:42 | 6:55:51 | 6:53:12 |