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| 姓名: | Phasha, Mosima Naphtaline |
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| 协会: | Team Vitality Atletic Club GN | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1984 | (年龄组 德国: W40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1086550 | ||
25 搜索结果 (20 活动, 1375.5 公里). (更多的)
| 2025 | 4 活动, 269.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:39:56 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 9323 | 女: 1290 | 年龄组 W40: 198 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:08:33 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 780 | 女: 112 | 年龄组 W40: 18 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:02 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Team Vitality Athletics Gauteng North | 汇总: 6184 | 女: 1377 | 年龄组 W40: 166 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:06 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Team Vitality Athletics Gauteng North | 汇总: 6288 | 女: 1356 | 年龄组 W40: 164 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:52:46 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | 汇总: 835 | 女: 145 | 年龄组 W40: 27 | |
| 2024 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:03:58 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 11605 | 女: 1860 | 年龄组 W35: 226 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:24:32 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 5536 | 女: 1251 | 年龄组 W35: 147 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:02:39 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 5480 | 女: 1263 | 年龄组 W35: 148 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:15:23 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 506 | 女: 51 | 年龄组 W35: 4 |
| 2023 | 3 活动, 216.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:08 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 9061 | 女: 1430 | 年龄组 W35: 223 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:40 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 5041 | 女: 1142 | 年龄组 W35: 157 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:16 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 5040 | 女: 1141 | 年龄组 W35: 157 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:27:31 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | 汇总: 556 | 女: 86 | 年龄组 W35: 20 | |
| 2022 | 4 活动, 261.3 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:30:28 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 5855 | 女: 913 | 年龄组 W35: 183 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:41 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | AC Eersterust | 汇总: 2233 | 女: 452 | 年龄组 W35: 83 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:17:04 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Eersterust Athletics Club | 汇总: 728 | 女: 123 | 年龄组 W35: 30 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:02:36 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletic Eersterus Club | 汇总: 523 | 女: 138 | 年龄组 W35: 23 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:24 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 8695 | 女: 1151 | 年龄组 W23: 263 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:56 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 5428 | 女: 1037 | 年龄组 W23: 310 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:30 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 5421 | 女: 1064 | 年龄组 W23: 319 |
| 2018 | 3 活动, 219.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:26:31 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 13128 | 女: 2407 | 年龄组 W23: 574 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:09:00 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Ace Athletic Club | 汇总: 8382 | 女: 2260 | 年龄组 W23: 618 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:40 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Ace Athletic Club | 汇总: 8253 | 女: 2236 | 年龄组 W23: 611 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:15:23 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Athletics Club Eersterust | 汇总: 506 | 女: 51 | 年龄组 W23: 11 |
| 2017 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:54 小时 | Phasha, Mosima Naphtaline | Eersterust Athletics | 汇总: 2216 | 女: 420 | 年龄组 W23: 104 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:24:32 |
5:32:06
(2609/1346) |
5:24:32
(2359/1275) |
5:38:40
(2614/1266) |
5:45:41
(2226/1020) |
5:26:56
(2479/1056) |
6:09:00
(4486/2487) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:39:56 | 11:03:58 | 10:43:08 | 10:30:28 | 10:46:24 | 11:26:31 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 5 | 8:52:46 | 8:15:23 | 8:27:31 | 9:02:36 | 8:15:23 | ||
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:14:02 | 6:02:39 | 6:17:16 | 6:07:30 | 6:51:40 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:08:33 | 5:46:54 |