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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Ndamase, Malibongwe Sadam   Submit Personal Website Send Link 
协会: Cheetahs Athletic Club 
居住地:
出生年: 1979 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1086434
 

19 搜索结果 (13 活动, 837 公里).  (更多的)

2025 1 活动, 56 公里  (更多的)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:05:19 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 3778 男: 3154 年龄组 M45: 360
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:43:19 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 3744 男: 3094 年龄组 M45: 359
2024 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:38 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheethas AC Transkei  汇总: 16309 男: 13249 年龄组 M40: 1799
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:56:50 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 8548 男: 6236 年龄组 M40: 866
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:55:49 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 9891 男: 7009 年龄组 M40: 929
2023 3 活动, 193 公里  (更多的)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:06:45 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheethas AC Transkei  汇总: 10993 男: 9076 年龄组 M40: 1497
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:09:49 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 3160 男: 2603 年龄组 M40: 455
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:47:15 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 3159 男: 2602 年龄组 M40: 455
19.03.2023 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
5:26:22 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheethas Ac Transkei  汇总: 182 男: 163 年龄组 M40: 31
2022 2 活动, 146 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:31 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheethas AC Transkei  汇总: 10822 男: 8636 年龄组 M40: 1525
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:53 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 3737 男: 2815 年龄组 M40: 496
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:42 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 3714 男: 2794 年龄组 M40: 492
2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
01.02.2020 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
6:11:06 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetah  汇总: 325 男: 248 年龄组 M40: 57
2019 3 活动, 193 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:58:16 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs Athletic Club  汇总: 16279 男: 13253 年龄组 M35: 2848
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:58:14 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 8627 男: 6492 年龄组 M35: 1390
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:57 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs AC Transkei  汇总: 9157 男: 6779 年龄组 M35: 1442
31.03.2019 Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) 50km
6:02:26 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Cheetahs A/C  汇总: 272 男: 237 年龄组 M35: 52
2018 1 活动, 56 公里  (更多的)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:16 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Adventist Athletic Club  汇总: 7601 男: 5656 年龄组 M35: 1219
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:49:08 小时 Ndamase, Malibongwe Sadam Adventist Athletic Club  汇总: 7971 男: 5839 年龄组 M35: 1247

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018
50km 5:05:19 5:05:19
(6839/3264) 		5:56:50
(12430/6730) 		5:09:49
(6430/2900) 		6:03:53
(8601/4301) 		 
5:58:14
(14663/6906) 		6:01:16
(12733/6685)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2023 2022 2020 2019 2018
Two Oceans Marathon 6 5:43:19 6:55:49 5:47:15 6:48:42   6:45:57 6:49:08
Comrades Marathon - Up Run 4   11:52:38 11:06:45 11:46:31   11:58:16  
Human Rights Real Gijimas Ultra 50km 2     5:26:22     6:02:26