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| 姓名: | Ndamase, Malibongwe Sadam |
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| 协会: | Cheetahs Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1086434 | ||
21 搜索结果 (14 活动, 893 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:54:54 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 8596 | 男: 6479 | 年龄组 M45: 636 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:58 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 8596 | 男: 6445 | 年龄组 M45: 635 |
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:19 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 3744 | 男: 3094 | 年龄组 M45: 359 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:19 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 3778 | 男: 3154 | 年龄组 M45: 360 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:38 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheethas AC Transkei | 汇总: 16309 | 男: 13250 | 年龄组 M40: 1800 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:50 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 8548 | 男: 6237 | 年龄组 M40: 867 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:49 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 9891 | 男: 7010 | 年龄组 M40: 930 |
| 2023 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:06:45 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheethas AC Transkei | 汇总: 10993 | 男: 9076 | 年龄组 M40: 1497 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:49 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 3160 | 男: 2603 | 年龄组 M40: 456 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:15 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 3159 | 男: 2602 | 年龄组 M40: 456 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:22 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheethas Ac Transkei | 汇总: 182 | 男: 163 | 年龄组 M40: 31 |
| 2022 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:31 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheethas AC Transkei | 汇总: 10822 | 男: 8637 | 年龄组 M40: 1526 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:53 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 3737 | 男: 2816 | 年龄组 M40: 497 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:42 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 3714 | 男: 2795 | 年龄组 M40: 493 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:06 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetah | 汇总: 325 | 男: 248 | 年龄组 M40: 57 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:16 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs Athletic Club | 汇总: 16279 | 男: 13254 | 年龄组 M35: 2849 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:57 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 9157 | 男: 6779 | 年龄组 M35: 1442 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:14 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs AC Transkei | 汇总: 8627 | 男: 6492 | 年龄组 M35: 1390 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:26 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Cheetahs A/C | 汇总: 272 | 男: 237 | 年龄组 M35: 52 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:16 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Adventist Athletic Club | 汇总: 7601 | 男: 5656 | 年龄组 M35: 1219 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:08 小时 | Ndamase, Malibongwe Sadam | Adventist Athletic Club | 汇总: 7971 | 男: 5839 | 年龄组 M35: 1247 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:05:19 |
|
5:05:19
(6864/3240) |
5:56:50
(12455/6697) |
5:09:49
(6431/2887) |
6:03:53
(8602/4287) |
|
5:58:14
(14663/6892) |
6:01:16
(12733/6674) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:38:58 | 5:43:19 | 6:55:49 | 5:47:15 | 6:48:42 | 6:45:57 | 6:49:08 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:52:38 | 11:06:45 | 11:46:31 | 11:58:16 | ||||
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 2 | 5:26:22 | 6:02:26 |