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| 姓名: | Paruk, Zubair |
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| 协会: | Jacaranda Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1086245 | ||
6 搜索结果 (4 活动, 212 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:38:56 小时 | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | 汇总: 11603 | 男: 8301 | 年龄组 M35: 573 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:19 小时 | Paruk, Zubair | Jacaranda AC | 汇总: 2918 | 男: 2241 | 年龄组 M35: 344 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:53 小时 | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | 汇总: 8925 | 男: 6681 | 年龄组 M23: 1479 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:49:48 小时 | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | 汇总: 9219 | 男: 6822 | 年龄组 M23: 1497 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:19 小时 | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | 汇总: 7375 | 男: 5476 | 年龄组 M23: 1224 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:03 小时 | Paruk, Zubair | Jacaranda Athletic Club | 汇总: 7368 | 男: 5513 | 年龄组 M23: 1221 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:59:03 |
6:11:19
(8934/4511) |
6:00:53
(15022/7111) |
5:59:03
(12478/6504) |