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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Mpukula, Israel   Submit Personal Website Send Link 
协会: Vaal Athletic Club 
居住地:
出生年: 1978 (年龄组 德国: M45)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M45)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1086058
 

8 搜索结果 (5 活动, 345 公里).  (更多的)

2025 2 活动, 146 公里  (更多的)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:27:20 小时 Mpukula, Israel Hollywood AC EPA  汇总: 13680 男: 11351 年龄组 M45: 1416
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:01 小时 Mpukula, Israel Hollywood Athletics Club EP  汇总: 9005 男: 6648 年龄组 M45: 700
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:58:22 小时 Mpukula, Israel Hollywood Athletics Club EP  汇总: 9002 男: 6706 年龄组 M45: 703
2024 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:41:44 小时 Mpukula, Israel Aspen Pharmacare AC  汇总: 14882 男: 12196 年龄组 M45: 1767
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:50:46 小时 Mpukula, Israel Aspen Pharmacare AC  汇总: 7954 男: 5869 年龄组 M45: 767
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:37:01 小时 Mpukula, Israel Aspen Pharmacare AC  汇总: 8245 男: 6014 年龄组 M45: 771
2018 1 活动, 56 公里  (更多的)
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:36:17 小时 Mpukula, Israel Vaal Athletic Club  汇总: 6746 男: 5068 年龄组 M35: 1097
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:51:47 小时 Mpukula, Israel Vaal Athletic Club  汇总: 6632 男: 5029 年龄组 M35: 1093

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2025 2024 2018
50km 5:50:46 5:58:22
(12735/6826) 		5:50:46
(11814/6347) 		5:51:47
(11568/5918)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2025 2024 2018
Two Oceans Marathon 3 6:44:01 6:37:01 6:36:17
Comrades Marathon - Up Run 2 11:27:20 11:41:44