| 姓名: | Ngxonono, Phumelelo |
|
|
| 协会: | Pinelands Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1085900 | ||
19 搜索结果 (13 活动, 902 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:33 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands AC | 汇总: 11003 | 男: 9348 | 年龄组 M45: 1193 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:38 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 7250 | 男: 5588 | 年龄组 M45: 594 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:38 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 7430 | 男: 5655 | 年龄组 M45: 607 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:19 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands AC | 汇总: 10781 | 男: 9127 | 年龄组 M45: 1366 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:19 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 7639 | 男: 5674 | 年龄组 M45: 744 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:41 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 7388 | 男: 5459 | 年龄组 M45: 714 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:34 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands AC | 汇总: 8693 | 男: 7349 | 年龄组 M45: 1173 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:39 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 5215 | 男: 4010 | 年龄组 M45: 605 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:40 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 5214 | 男: 4010 | 年龄组 M45: 605 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:26:45 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands AC | 汇总: 9206 | 男: 7458 | 年龄组 M45: 1331 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:16 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands AC | 汇总: 411 | 男: 302 | 年龄组 M45: 50 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:24 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 3973 | 男: 2975 | 年龄组 M45: 485 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:59:34 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 3995 | 男: 2990 | 年龄组 M45: 486 |
| 2019 | 3 活动, 218 公里 (更多的) | ||||
| 17.08.2019 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 14:32:00 小时 | Ngxonono, Phumelelo | 汇总: 147 | 男: 107 | 年龄组 M40: 19 | |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:58 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 12390 | 男: 10360 | 年龄组 M40: 2369 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:04 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 4796 | 男: 3934 | 年龄组 M40: 843 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:55 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 4673 | 男: 3827 | 年龄组 M40: 819 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:32 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 6185 | 男: 4746 | 年龄组 M40: 988 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:53 小时 | Ngxonono, Phumelelo | Pinelands Athletic Club | 汇总: 6317 | 男: 4797 | 年龄组 M40: 995 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:20:04 |
5:42:38
(11009/5711) |
5:47:19
(11441/6117) |
5:37:39
(9029/4437) |
6:13:24
(9025/4562) |
5:20:04
(9720/4191) |
5:46:32
(10995/5580) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:28:38 | 6:26:41 | 6:19:40 | 6:59:34 | 5:55:55 | 6:30:53 |
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 10:55:33 | 10:55:19 | 10:38:34 | 11:26:45 | 11:30:58 |