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| 姓名: | Zwane, Mphidiseng |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1085899 | ||
19 搜索结果 (13 活动, 877 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:46:24 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 7726 | 女: 1815 | 年龄组 W45: 152 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:11 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 7614 | 女: 1809 | 年龄组 W45: 153 |
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:22:56 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Club CG | 汇总: 13200 | 女: 2190 | 年龄组 W40: 307 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:11 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 6549 | 女: 1435 | 年龄组 W40: 171 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:52 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 6250 | 女: 1399 | 年龄组 W40: 167 |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:12 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Club CG | 汇总: 14413 | 女: 2550 | 年龄组 W40: 381 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:50:32 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality CGA | 汇总: 7933 | 女: 2075 | 年龄组 W40: 273 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:42 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality CGA | 汇总: 7940 | 女: 2119 | 年龄组 W40: 277 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:54 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Club CG | 汇总: 11746 | 女: 2131 | 年龄组 W40: 347 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:28 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality CGA | 汇总: 6321 | 女: 1584 | 年龄组 W40: 237 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:35:00 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality CGA | 汇总: 6320 | 女: 1583 | 年龄组 W40: 237 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:49:54 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Club CG | 汇总: 3414 | 女: 850 | 年龄组 W40: 133 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:42 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality - CG | 汇总: 11136 | 女: 1727 | 年龄组 W35: 469 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:52 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Club CG | 汇总: 6247 | 女: 1313 | 年龄组 W35: 302 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:34 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Club CG | 汇总: 5962 | 女: 1247 | 年龄组 W35: 287 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:12 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 1789 | 女: 323 | 年龄组 W35: 75 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:01 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality - CG | 汇总: 9288 | 女: 1379 | 年龄组 W35: 338 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:49:59 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Club CG | 汇总: 6452 | 女: 1534 | 年龄组 W35: 360 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:48 小时 | Zwane, Mphidiseng | Team Vitality Club CG | 汇总: 6307 | 女: 1518 | 年龄组 W35: 355 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:11 |
|
5:35:11
(2763/1424) |
5:50:32
(3644/2132) |
5:53:28
(3305/1697) |
6:49:54
(3419/1658) |
5:36:52
(2978/1333) |
5:49:59
(3309/1700) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:28:11 | 6:14:52 | 6:32:42 | 6:35:00 | 6:14:34 | 6:30:48 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:22:56 | 11:37:12 | 11:19:54 | 11:18:42 | 10:42:01 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:49:54 | 5:49:12 |