| 姓名: | Njongwe, Sisa |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1989 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1085813 | ||
5 搜索结果 (3 活动, 199 公里). (更多的)
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:54 小时 | Njongwe, Sisa | Nedbank Running Club Johannesburg | 汇总: 7871 | 男: 6883 | 年龄组 M23: 1566 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:35 小时 | Njongwe, Sisa | Nedbank Running Club CG | 汇总: 3942 | 男: 3310 | 年龄组 M23: 832 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:43 小时 | Njongwe, Sisa | Nedbank Running Club CG | 汇总: 4074 | 男: 3381 | 年龄组 M23: 835 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:53 小时 | Njongwe, Sisa | Team Vitality Club CG | 汇总: 5865 | 男: 4539 | 年龄组 M23: 1056 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:56 小时 | Njongwe, Sisa | Team Vitality Club CG | 汇总: 5935 | 男: 4549 | 年龄组 M23: 1063 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:10:35 |
5:10:35
(8493/3531) |
5:42:53
(10572/5336) |