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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
姓名: Garakara, Sheila   Submit Personal Website Send Link 
协会: Team Vitality Club CG 
居住地: Johannesburg
出生年: 1988 (年龄组 德国: W35)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: W35)
国籍: ZAM ZAM 赞比亚
RunnerID: 1085744
 

8 搜索结果 (6 活动, 466 公里).  (更多的)

2024 1 活动, 87 公里  (更多的)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:40 小时 Garakara, Sheila Lusaka Fitness Squad  汇总: 10986 女: 1708 年龄组 W35: 212
2022 1 活动, 90 公里  (更多的)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:32:41 小时 Garakara, Sheila   汇总: 9835 女: 1919 年龄组 W23: 164
2019 2 活动, 143 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:31:54 小时 Garakara, Sheila Team Vitality - CG  汇总: 12472 女: 2050 年龄组 W23: 465
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:19:25 小时 Garakara, Sheila Team Vitality Club CG  汇总: 4713 女: 835 年龄组 W23: 256
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:01:21 小时 Garakara, Sheila Team Vitality Club CG  汇总: 5085 女: 972 年龄组 W23: 285
2018 2 活动, 146 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:25:27 小时 Garakara, Sheila Team Vitality - CG  汇总: 12917 女: 2347 年龄组 W23: 564
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:35:43 小时 Garakara, Sheila Team Vitality Club CG  汇总: 5278 女: 1119 年龄组 W23: 318
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:23:02 小时 Garakara, Sheila Team Vitality Club CG  汇总: 5676 女: 1291 年龄组 W23: 373

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2024 2022 2019 2018
50km 5:19:25  
 
5:19:25
(2106/4) 		5:35:43
(2567/4)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2024 2022 2019 2018
Comrades Marathon - Down Run 4 10:56:40 11:32:41 11:31:54 11:25:27
Two Oceans Marathon 2     6:01:21 6:23:02