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| 姓名: | Mhlongo, Sandile |
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| 协会: | Team Vitality Club CG | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1085724 | ||
22 搜索结果 (16 活动, 1021 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:15 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 7727 | 男: 5883 | 年龄组 M40: 677 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:51:19 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 8197 | 男: 6230 | 年龄组 M40: 709 |
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:10 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Club CG | 汇总: 14356 | 男: 11821 | 年龄组 M40: 1559 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:07 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 8678 | 男: 6460 | 年龄组 M40: 821 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:58 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Athletics CGA | 汇总: 9204 | 男: 6838 | 年龄组 M40: 853 |
| 2024 | 3 活动, 191 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:17:58 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Club CG | 汇总: 12538 | 男: 10460 | 年龄组 M40: 1521 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 5:12:32 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Club CG | 汇总: 353 | 男: 305 | 年龄组 M40: 64 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:07 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality CGA | 汇总: 7736 | 男: 5731 | 年龄组 M40: 821 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:07 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality CGA | 汇总: 6978 | 男: 5220 | 年龄组 M40: 757 |
| 2023 | 4 活动, 239 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:21:15 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Club CG | 汇总: 11834 | 男: 9680 | 年龄组 M35: 1362 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:30 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality CGA | 汇总: 4813 | 男: 3755 | 年龄组 M35: 554 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:45 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality CGA | 汇总: 4812 | 男: 3755 | 年龄组 M35: 553 |
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:24:56 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality CG | 汇总: 319 | 男: 248 | 年龄组 M35: 37 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:00:24 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality | 汇总: 810 | 男: 677 | 年龄组 M35: 105 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:12:56 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 808 | 男: 703 | 年龄组 M35: 130 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:02 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality - CG | 汇总: 7813 | 男: 6833 | 年龄组 M35: 1596 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:55 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Club CG | 汇总: 4977 | 男: 4059 | 年龄组 M35: 950 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:06 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Club CG | 汇总: 4400 | 男: 3630 | 年龄组 M35: 854 |
| 2018 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:05 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality - CG | 汇总: 14418 | 男: 11630 | 年龄组 M23: 2535 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:55 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Club CG | 汇总: 6048 | 男: 4657 | 年龄组 M23: 1074 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:21:59 小时 | Mhlongo, Sandile | Team Vitality Club CG | 汇总: 5618 | 男: 4347 | 年龄组 M23: 1017 |
| 2015 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:25:28 小时 | Mhlongo, Sandile | Transnet Athletic Club (WP) | 汇总: 1469 | 男: 1291 | 年龄组 M23: 288 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:56 |
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5:59:58
(12978/6923) |
5:48:07
(11557/6153) |
5:39:30
(9227/4541) |
5:12:56
(2574/686) |
5:21:55
(9984/4306) |
5:44:55
(10811/5466) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:29:15 | 6:41:07 | 6:22:07 | 6:13:45 | 5:53:06 | 6:21:59 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:33:10 | 11:17:58 | 11:21:15 | 10:37:02 | 11:37:05 |