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| 姓名: | Langa, Zintle Pretty |
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| 协会: | Nedbank AC WP | ||
| 居住地: | Cape Town | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: W45) | |
| 出生年月日: | 16.03.1980 | (年龄组 国际: W45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1085406 | ||
38 搜索结果 (27 活动, 2103.802 公里). (更多的)
| 2026 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:31:07 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 6241 | 女: 1327 | 年龄组 W45: 106 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:13:43 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 6333 | 女: 1396 | 年龄组 W45: 111 |
| 2025 | 3 活动, 306.934 公里 (更多的) | ||||
| 11.-12.07.2025 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 23:31:12 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank | 汇总: 48 | 女: 7 | 年龄组 W45: 2 |
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:08:35 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club WP | 汇总: 7301 | 女: 882 | 年龄组 W45: 103 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:26 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 6211 | 女: 1330 | 年龄组 W45: 122 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:20 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 6452 | 女: 1446 | 年龄组 W45: 130 |
| 2024 | 3 活动, 303.934 公里 (更多的) | ||||
| 19.-20.07.2024 | Washie 100 Miler (Cathcart route) (RSA) | 100mi | |||
| 22:35:33 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Western Province | 汇总: 25 | 女: 4 | 年龄组 W40: 3 |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:39:27 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club WP | 汇总: 5347 | 女: 552 | 年龄组 W40: 117 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:44:05 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 2327 | 女: 330 | 年龄组 W40: 43 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:47 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club CPT | 汇总: 2283 | 女: 339 | 年龄组 W40: 43 |
| 2023 | 4 活动, 353.934 公里 (更多的) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 23:13:23 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank WP | 汇总: 45 | 女: 9 | 年龄组 W40: 4 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:07:47 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club WP | 汇总: 6780 | 女: 907 | 年龄组 W40: 168 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:15 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank AC WP | 汇总: 129 | 女: 26 | 年龄组 W40: 6 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:37 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club WP | 汇总: 2146 | 女: 309 | 年龄组 W40: 53 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:08 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club WP | 汇总: 2144 | 女: 308 | 年龄组 W40: 53 |
| 2022 | 4 活动, 246 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:24:58 小时 | Langa, Zintle Pretty | Department of Environmental Affairs AC | 汇总: 5608 | 女: 859 | 年龄组 W40: 188 |
| 16.07.2022 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:06:59 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank AC WP | 汇总: 47 | 女: 8 | 年龄组 W40: 1 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:18 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA | 汇总: 598 | 女: 184 | 年龄组 W40: 23 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:35 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA Athletics Club | 汇总: 2865 | 女: 607 | 年龄组 W40: 100 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:41 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA Athletics Club | 汇总: 2839 | 女: 616 | 年龄组 W40: 104 |
| 2019 | 3 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 20.07.2019 | Cape Town Festival of Running 100 Km (RSA) | 100km | |||
| 11:41:17 小时 | Langa, Zintle Pretty | Nedbank Running Club WP | 汇总: 18 | 女: 5 | 年龄组 W35: 2 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:36 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA Athletics Club | 汇总: 8590 | 女: 1126 | 年龄组 W35: 330 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:03 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA Athletics Club | 汇总: 4075 | 女: 660 | 年龄组 W35: 160 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:07 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA Athletics Club | 汇总: 4015 | 女: 672 | 年龄组 W35: 166 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:08 小时 | Langa, Zintle Pretty | 汇总: 78 | 女: 17 | 年龄组 W35: 4 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:12:35 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA Athletics Club | 汇总: 11434 | 女: 1970 | 年龄组 W35: 503 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:26:52 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA Athletic Club | 汇总: 4686 | 女: 930 | 年龄组 W35: 233 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:29 小时 | Langa, Zintle Pretty | DEA Athletic Club | 汇总: 4450 | 女: 882 | 年龄组 W35: 224 |
| 2017 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:42 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 13160 | 女: 2563 | 年龄组 W35: 602 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:21 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 4736 | 女: 1005 | 年龄组 W35: 236 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:43 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 4735 | 女: 1027 | 年龄组 W35: 239 |
| 2016 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:54 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | NRCWP | 汇总: 6394 | 女: 1544 | 年龄组 W35: 332 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:17 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | NRCWP | 汇总: 6345 | 女: 1533 | 年龄组 W35: 329 |
| 2015 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:32:13 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | *Cape Town | 汇总: 10196 | 女: 1861 | 年龄组 W35: 405 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:14 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 5614 | 女: 1269 | 年龄组 W35: 293 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:37 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 5212 | 女: 1181 | 年龄组 W35: 273 |
| 2013 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:58 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 6332 | 女: 1473 | 年龄组 W23: 384 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:38 小时 | Mapekula, Zintle Pretty | Nedbank Running Club Western Province | 汇总: 5900 | 女: 1367 | 年龄组 W23: 356 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:44:05 |
|
5:31:26
(2587/1314) |
4:44:05
(834/335) |
4:53:37
(972/337) |
5:06:59
(1136/406) |
5:12:03
(1761/675) |
5:23:08
(2023/942) |
5:25:21
(2155/1032) |
5:48:54
(3035/1585) |
5:41:14
(2648/1295) |
5:47:58
(2785/1327) |
| 100km | 11:41:17 |
|
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|
11:41:17
(759/5) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 11 | 6:13:43 | 6:17:20 | 5:17:47 | 5:27:08 | 6:22:41 | 5:47:07 | 6:01:29 | 6:04:43 | 6:29:17 | 6:16:37 | 6:24:38 |
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 10:08:35 | 9:39:27 | 10:07:47 | 10:24:58 | 10:45:36 | 11:12:35 | 11:51:42 | 11:32:13 | |||
| Washie 100 | 3 | 23:31:12 | 22:35:33 | 23:13:23 | ||||||||
| KIA False Bay 50km | 2 | 4:43:15 | 6:02:18 | |||||||||
| Cape Town Festival of Running 50 Km | 2 | 5:06:59 | 5:23:08 |