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| 姓名: | Makwarela, Lekgowa Thomas |
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| 协会: | Roodepoort Athletic Club | ||
| 居住地: | Johannesburg | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1085272 | ||
13 搜索结果 (11 活动, 749 公里). (更多的)
| 2024 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:59 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort AC | 汇总: 2994 | 男: 2765 | 年龄组 M40: 487 |
| 21.04.2024 | BNAC Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:06:29 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort AC | 汇总: 80 | 男: 76 | 年龄组 M40: 23 |
| 2023 | 2 活动, 135 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:39:08 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort AC | 汇总: 2405 | 男: 2219 | 年龄组 M40: 451 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 3:54:20 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort AC | 汇总: 128 | 男: 117 | 年龄组 M40: 31 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:34:30 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort AC | 汇总: 1328 | 男: 1229 | 年龄组 M40: 275 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:11:00 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort AC | 汇总: 251 | 男: 229 | 年龄组 M40: 49 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:20 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 6841 | 男: 6034 | 年龄组 M35: 1430 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:08 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 5727 | 男: 4600 | 年龄组 M35: 1058 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:20 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 5698 | 男: 4541 | 年龄组 M35: 1044 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:11 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 7101 | 男: 6204 | 年龄组 M35: 1451 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:05:37 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 1361 | 男: 1115 | 年龄组 M35: 226 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:36 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 3806 | 男: 3099 | 年龄组 M35: 724 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:58 小时 | Makwarela, Lekgowa Thomas | Roodepoort Athletic Club | 汇总: 3698 | 男: 3055 | 年龄组 M35: 714 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:11:00 |
|
|
4:11:00
(1534/560) |
5:31:08
(11166/4901) |
5:13:58
(7451/3581) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 8:49:59 | 8:39:08 | 8:34:30 | 10:23:20 | 10:15:11 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:11:20 | 5:53:36 |