| 姓名: | Spangenberg, Carla |
|
|
| 协会: | Nedbank Running Club South Western Districts | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1989 | (年龄组 德国: W35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: W35) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1084194 | ||
10 搜索结果 (5 活动, 280 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:43 小时 | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 485 | 女: 32 | 年龄组 W35: 3 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:33 小时 | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 440 | 女: 29 | 年龄组 W35: 2 |
| 2024 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:49 小时 | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 778 | 女: 72 | 年龄组 W23: 16 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:22 小时 | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 732 | 女: 72 | 年龄组 W23: 15 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:34 小时 | Spangenberg, Carla | Outeniqua Harriers | 汇总: 851 | 女: 79 | 年龄组 W23: 13 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:59 小时 | Spangenberg, Carla | Outeniqua Harriers | 汇总: 850 | 女: 79 | 年龄组 W23: 13 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:06 小时 | Spangenberg, Carla | Outeniqua Harriers | 汇总: 984 | 女: 93 | 年龄组 W23: 34 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:20:22 小时 | Spangenberg, Carla | Outeniqua Harriers | 汇总: 1078 | 女: 99 | 年龄组 W23: 37 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:31 小时 | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 953 | 女: 89 | 年龄组 W23: 27 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:51:07 小时 | Spangenberg, Carla | Nedbank Running Club South Western Districts | 汇总: 909 | 女: 92 | 年龄组 W23: 28 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:54:43 |
3:54:43
(107/24) |
4:10:49
(247/72) |
4:18:34
(333/79) |
4:20:22
(367/106) |
4:19:31
(279/92) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:23:33 | 4:39:22 | 4:50:59 | 4:51:06 | 4:51:07 |