| 姓名: | Lizwi, Mkhwanazi |
|
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| 协会: | Pongola Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1991 | (年龄组 德国: M35) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M23) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1084156 | ||
4 搜索结果 (2 活动, 112 公里). (更多的)
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:08 小时 | Lizwi, Mkhwanazi | Pongola Athletic Club | 汇总: 389 | 男: 365 | 年龄组 M23: 117 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:34 小时 | Lizwi, Mkhwanazi | Pongola Athletic Club | 汇总: 377 | 男: 352 | 年龄组 M23: 111 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:03:19 小时 | Lizwi, Mkhwanazi | Pongola Athletic Club | 汇总: 552 | 男: 514 | 年龄组 M23: 181 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:08 小时 | Lizwi, Mkhwanazi | Pongola Athletic Club | 汇总: 592 | 男: 549 | 年龄组 M23: 184 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:08 |
3:51:08
(985/397) |
4:03:19
(1343/575) |