| 姓名: | Nzayo, Tsepiso |
|
|
| 协会: | RCS Gugulethu Athletic Club | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1084135 | ||
10 搜索结果 (5 活动, 280 公里). (更多的)
| 2025 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:02 小时 | Nzayo, Tsepiso | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 508 | 男: 476 | 年龄组 M35: 65 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:26 小时 | Nzayo, Tsepiso | RCS Gugulethu Athletic Club | 汇总: 546 | 男: 504 | 年龄组 M35: 65 |
| 2024 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:37:31 小时 | Nzayo, Tsepiso | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 213 | 男: 200 | 年龄组 M35: 38 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:05:34 小时 | Nzayo, Tsepiso | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 217 | 男: 199 | 年龄组 M35: 38 |
| 2023 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:18 小时 | Nzayo, Tsepiso | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 324 | 男: 299 | 年龄组 M35: 70 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:12 小时 | Nzayo, Tsepiso | RCS Guguletu Athletic Club | 汇总: 323 | 男: 298 | 年龄组 M35: 70 |
| 2019 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:26:37 小时 | Nzayo, Tsepiso | Real Gijimas Athletic Club | 汇总: 1403 | 男: 1265 | 年龄组 M23: 350 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:16 小时 | Nzayo, Tsepiso | Real Gijimas Athletic Club | 汇总: 1270 | 男: 1141 | 年龄组 M23: 320 |
| 2018 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:44 小时 | Nzayo, Tsepiso | Real Gijimas Athletic Club | 汇总: 386 | 男: 355 | 年龄组 M23: 137 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:02 小时 | Nzayo, Tsepiso | Real Gijimas Athletic Club | 汇总: 440 | 男: 407 | 年龄组 M23: 148 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:37:31 |
3:56:02
(1188/503) |
3:37:31
(606/232) |
3:51:18
(993/362) |
4:26:37
(3447/1332) |
3:57:02
(1047/452) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 4:28:26 | 4:05:34 | 4:22:12 | 4:56:16 | 4:23:44 |