| 姓名: | Rangwato, Kgahlane Cyril |
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| 协会: | Saps Athletic Club - Limpopo | ||
| 居住地: | Polokwane | ||
| 出生年: | 1977 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1080933 | ||
19 搜索结果 (17 活动, 1070 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:57:52 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Limpopo Marathon Club | 汇总: 17745 | 男: 14289 | 年龄组 M45: 1719 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:53 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Limpopo | 汇总: 10760 | 男: 7779 | 年龄组 M45: 821 |
| 2024 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:41 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Limpopo | 汇总: 9448 | 男: 6760 | 年龄组 M45: 858 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:24 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Limpopo | 汇总: 9641 | 男: 6850 | 年龄组 M45: 868 |
| 2023 | 2 活动, 171 公里 (更多的) | ||||
| 28.10.2023 | SA Run4Cancer Ultra Marathon (RSA) | 84km | |||
| 6:27:00 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Limpopo Marathon Club | 汇总: 339 | 男: 289 | 年龄组 M45: 27 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:55 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | South African Police Service LIM | 汇总: 14862 | 男: 11914 | 年龄组 M45: 1876 |
| 2022 | 2 活动, 100 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:23:33 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | South African Police Service LIM | 汇总: 3119 | 男: 2376 | 年龄组 M40: 400 |
| 01.05.2022 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:54 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | South African Police Service LIM | 汇总: 253 | 男: 222 | 年龄组 M40: 38 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:32 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | 汇总: 1966 | 男: 1586 | 年龄组 M40: 313 | |
| 2019 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:43 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 13452 | 男: 11144 | 年龄组 M40: 2524 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:38 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Limpopo | 汇总: 8332 | 男: 6291 | 年龄组 M40: 1304 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:22 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Limpopo | 汇总: 8290 | 男: 6233 | 年龄组 M40: 1298 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:54 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 2401 | 男: 1960 | 年龄组 M40: 421 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:11 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 1836 | 男: 1500 | 年龄组 M40: 314 |
| 2018 | 4 活动, 238 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:14:59 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 12180 | 男: 10025 | 年龄组 M40: 2241 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:05 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 2815 | 男: 2085 | 年龄组 M40: 454 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:54:23 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps | 汇总: 2202 | 男: 1731 | 年龄组 M40: 382 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:30:43 小时 | Rangwato, Kgahlane Cyril | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 3232 | 男: 2525 | 年龄组 M40: 493 |
| 2017 | 1 活动, 72 公里 (更多的) | ||||
| 09.09.2017 | Hout Is Goud Daybreaker Run (RSA) | 12h | |||
| 72.000 公里 | Rangwato, Kgahlane Cyril | 汇总: 5 | 男: 4 | 年龄组 M35: 1 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:51:11 |
6:14:53
(14297/7920) |
6:05:41
(13271/7273) |
|
6:23:33
(9326/4685) |
6:11:32
(4358/1554) |
5:51:11
(13700/6329) |
6:30:43
(14732/7801) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:23:33 | 6:11:32 | 5:51:11 | 6:30:43 | ||||
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:57:52 | 11:55:55 | 11:40:43 | 11:14:59 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:57:54 | 5:59:05 | ||||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:52:24 | 6:38:22 |