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姓名: Raphahlelo, Lucas   Submit Personal Website Send Link 
协会: Zwakala Athletics Club 
居住地: Tshwane
出生年: 1970 (年龄组 德国: M55)
出生年月日: 00.00.0000 (年龄组 国际: M55)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1080797
 

8 搜索结果 (8 活动, 475 公里).  (更多的)

2020 1 活动, 50 公里  (更多的)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:02:58 小时 Raphahlelo, Lucas   汇总: 1829 男: 1481 年龄组 M45: 251
2019 3 活动, 187 公里  (更多的)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:38:19 小时 Raphahlelo, Lucas Zwakala Athletics Club  汇总: 13177 男: 10939 年龄组 M45: 1848
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:24:53 小时 Raphahlelo, Lucas Zwakala Athletics Club  汇总: 1557 男: 1345 年龄组 M45: 244
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:45:10 小时 Raphahlelo, Lucas Zwakala Athletics Club  汇总: 1678 男: 1385 年龄组 M45: 216
2018 4 活动, 238 公里  (更多的)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:13:49 小时 Raphahlelo, Lucas Zwakala Athletics Club  汇总: 12118 男: 9976 年龄组 M45: 1609
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:42:30 小时 Raphahlelo, Lucas Zwakala Athletics Club  汇总: 2298 男: 1752 年龄组 M45: 283
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:39:04 小时 Raphahlelo, Lucas Zwakala Athletics Club  汇总: 1841 男: 1491 年龄组 M45: 226
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:07:56 小时 Raphahlelo, Lucas Zwakala Athletics Club  汇总: 2774 男: 2229 年龄组 M45: 300

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2020 2019 2018
50km 5:45:10 6:02:58
(4152/1450) 		5:45:10
(12934/5875) 		6:07:56
(13420/7153)

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2020 2019 2018
Om Die Dam 50km 3 6:02:58 5:45:10 6:07:56
Loskop Ultra Marathon 50km 2   5:24:53 5:42:30
Comrades Marathon - Down Run 2   11:38:19 11:13:49