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| 姓名: | Rangwato, Lenkwang Ignitious |
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| 协会: | South African Police Service LIM | ||
| 居住地: | Polokwane | ||
| 出生年: | 1980 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1080461 | ||
11 搜索结果 (11 活动, 739 公里). (更多的)
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:15 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | South African Police Service LIM | 汇总: 13765 | 男: 11378 | 年龄组 M40: 1611 |
| 2023 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:01 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | South African Police Service LIM | 汇总: 11913 | 男: 9742 | 年龄组 M40: 1568 |
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:03:51 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | South African Police Service LIM | 汇总: 8009 | 男: 6574 | 年龄组 M40: 1202 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:08 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | South African Police Service LIM | 汇总: 2486 | 男: 1950 | 年龄组 M40: 350 |
| 2019 | 3 活动, 187 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:45 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 11532 | 男: 9713 | 年龄组 M35: 2156 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:50 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 1081 | 男: 960 | 年龄组 M35: 206 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:11 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 1141 | 男: 970 | 年龄组 M35: 231 |
| 2018 | 4 活动, 238 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:25:26 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 7834 | 男: 6776 | 年龄组 M35: 1563 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:06 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 1283 | 男: 1061 | 年龄组 M35: 210 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:16:53 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | Saps | 汇总: 1372 | 男: 1145 | 年龄组 M35: 282 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:05 小时 | Rangwato, Lenkwang Ignitious | Saps Athletic Club - Limpopo | 汇总: 1371 | 男: 1183 | 年龄组 M35: 299 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:20:05 |
|
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5:53:08
(7993/3935) |
5:22:11
(10022/4343) |
5:20:05
(8216/4010) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:30:15 | 11:22:01 | 11:03:51 | 11:22:45 | 10:25:26 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:53:08 | 5:22:11 | 5:20:05 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:00:50 | 5:01:06 |